きょうの朝ごはん

 

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クレソン、アスパラ、エリンギ、レンコンのサラダ

 

コルビージャックチーズ、プチトマト

 

アボカドのサーモン巻き 

 

ヨーグルト

 

グレープフルーツ

 

パン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パンはマジパンさん♪

 

ウシシウシシ

 

 

 

 

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ナニハサモッカナァ〜♪♪♪

 

 

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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ベビーリーフ、ラディッシュ、レンコン、ブラウンマッシュルームのサラダ

 

コルビージャックチーズ、プチトマト、ゆでたおくら

 

ヨーグルトにオレンジ

 

パン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マジパンさんのベーグル♪

 

 

 

ナンダコレ?

 

なに選んだか、忘れちゃった!

 

まったく思い出せないw

 

 

 

きょーのフィリングはなにかなぁ〜〜〜

 

ドキワクっドキワクっ♡

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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スナックえんどう トマト

 

ハーブゴーダチーズ、レッドチェダーチーズ

 

ベビールッコラ、レンコン、サラダセロリ、マスタードスプラウト

 

松の実のサラダ

 

マスカルポーネ

 

キウイ、オレンジ、パイナップル

 

パン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のパンは

 

ハウネベーヤーさん

 

15種類の雑穀inの米粉のパン

 

 

 

 

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きょーはなにをはさもうかなぁぁぁぁ〜

 

グフグフグフ♡

 

パカ

 

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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赤ラディッシュの新芽、レッドキャベツの新芽、

 

マスタードすぷらうと、ベビー水菜、赤たまねぎのサラダ

 

トマト

 

ドライいちじく、カマンベール

 

マスカルポーネチーズ、オレンジ

 

コーヒーゼリー

 

パン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新芽モリモリサラダ♪

 

スプラウトシリーズにはまってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

五穀七福さんの

 

豆乳とレーズンのパン

 

ヤバシ♡

 

 

 

 

 

ホワンホワンのモチモチー♪

 

甘くて優しくて、めちゃめちゃ癒される・・

 

 

優しすぎて涙がでちゃうw

 

キュ〜ン♡

 

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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ゆで卵、ズッキーニ、赤たまねぎのサラダ

 

焼いたしいたけにカマンベール

 

ゆでた芽キャベツ

 

サラダセロリにスモークサーモンをまいたもの

 

ラズベリー

 

クリームパン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと気になることがあり

 

いまからおでかけです

 

 

そうなると

 

わかりやすい

 

 

ココロここにあらず

 

朝ごはんにも現れる・・グダグダw

 

 

 

じぶんが思っている以上に

 

わたしは動揺しているということを

 

いろんな角度から教えてもらえるからありがたい

 

ムキアイマショウソーシマショ〜♪

 

 

 

 

 

 

きょうは恵みの雨

 

向き合うにはちょうどいい

 

 

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五穀七福さんのクリームパン

 

どんなときでも甘く優しく・・

 

この安定感に癒されます♡

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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茹でたミニ青梗菜、おくら

 

焼いたブラウンマッシュルームにカマンベール

 

ミニトマト

 

ヨーグルト

 

ホワイトマルベリー、ラズベリー、レーズン

 

パン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パンはDEAN&DELUCA

 

 

キャーキャーキャー♡♡♡

 

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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ベビー水菜、パプリカ、フルーツパプリカのサラダ

 

プチトマト マスカルポーネチーズにラズベリー

 

ヨーグルトにパイナップルにミント

 

チョコ

 

ベーグル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうはベリーのWS♪

 

go to オオサカ〜♫

 

の後は仕事のお勉強会〜〜〜♡♡♡タノシミー

 

今夜も遅くなりそうだ

 

いっぱい動く日は

 

いっぱい食べても罪悪感ないからね

 

ウレシーーーー♡ニカ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベーグルはマジパンさん

 

 

 

 

さてさて

 

本日のフィリングはなんでしょう〜♪♪♫

 

 

ウヒャヒャッヒャヒャッ

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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ゆでおくら、レンコン

 

ブロッコリーの新芽にスモークサーモンをまいたもの

 

レッドチェダーチーズ

 

ラズベリー、ドライいちじく

 

水切りヨーグルトと米粉のケーキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベイクドケーキというよりも

 

かたいプリンみたいになっちゃった!w

 

 

 

 

 

 

 

 

 

てかお昼すんじゃったね〜

 

ランチは汁なし坦々麺作ったよー

 

まだまだ改善の余地アリだったけどね

 

オイシカッター♡

 

元気モリモリ〜〜〜♡♡♡

 

 

 

 

 

 

 

イツモアリガトウゴザイマスっ♡

 

ウレシイー♡♡♡ラブラブ

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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ベビー水菜、パプリカ、プチトマトのサラダ

 

ヨーグルトに刻んだパイナップル、ミント

 

クリームチーズにラズベリー

 

サンドイッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サンドイッチは「3」

 

左からハンバーグ、エッグソーセージ

 

バッファローチキン、BLT

 

 

 

 

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きょうの朝ごはん

 

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おくらの新芽、パプリカ、スモークサーモンのサラダ

 

ズッキーニとプチトマト

 

キウイ

 

あんことクリームのベーグル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベーグルは

 

marzi-panさん♪

 

 

 

 

 

存在感に動揺して

 

サラダまで山盛りになってしもうた

 

影響されやすいw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうはおデイトっ♡♡♡

 

イッテキマース♪♪♫

 

 

 

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