chara live♪

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

a.jpg

 

行ってきましたcharaさんライブ!

 

台風18号もなんとか無事にスルーできました。

 

中止になるか延期になるか?ドヤサドヤサ

 

当日の12時にcharaHPで発表だったので

 

なかなか気持ちが落ち着かず。エガッタエガッタ♡

 

 

 

あまりにもの可愛さに、いっぱい泣いて、いっぱい笑って、いっぱい叫びました。

 

人は美しいものを観ると、思わず涙がこみ上げてくる。

 

charaさんが登場したとき、わたしには「美しい光の塊」にみえたのです。

 

満席の会場では「カワイイー!♡カワイイー!♡」という声があっちこっちからずっと鳴り止まず。

 

言いたくてたまらない気持ち。わたしもすんごいわかります。大好きな人に溢れる想いを伝えたいのです。

 

というか漏れちゃう。笑

 

charaの衣装もヘアースタイルも、cuteすぎてたまらんぜよ。

 

そしてステージの装飾もバンドさんも、今回はjazzぽくて感動〜。わたしのハートが心地よく癒されて。

 

「音」っていいな。

 

 

 

 

 

こんなにも可愛くて、柔軟性とパワーがハンパない!

 

そんなcharaさんは、今年50歳なんだそう。wao!wao!waooooo!

 

めちゃくちゃ勇気と元気をもらいました!(諦めかけていたわたしのハートに一筋の光がぁぁぁ〜)

 

女優の安田成美さんや鈴木京香さんも今年50歳だそうな。

 

未来にため息がでちゃうくらいの光があれば

 

その光を頼りに、歳を重ねることもわるくないしこわくないと思えます。笑

 

 

 

とっても素敵な一日に感謝。

 

足が不自由なわたしのために、送り迎えをしてくれたまーくんさんが、やっぱりやっぱり眩しいです。

 

感謝してもしきれない、差し伸べてくれる手が嬉しくて。

 

 

帰りは、二人で、大阪で美味しいといわれているラーメン屋さんめぐり♪

 

あ〜楽しかった♡

 

ありがとう。

 

 

 

 

 

FullSizeRender.jpg

 

 

 

 

 

 

aa.jpg

 

 

 

 


引き寄せヨガ♡

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

 

o0586039113593052028.jpg

 

ヨガのクラスがスタートして、そろそろ半年・・

 

その頃から、毎週通ってくださるお客様。

 

すんごい体が柔らかくなってビックリ!もうすぐ開脚もベタ〜〜〜♡!

 

(こんな短期間に人の体って柔らかくなるんだ〜ヘーヘーヘー♡)←オイ!

 

私自身、目の前で起こる現実に初体験させてもらっています。笑

 

 

難しいポーズもできるようになり、「素晴らしいっ!」のひとことにつきます。

 

いつもその頑張る姿に感動〜

 

※ヨガのがんばる=力みがとれる(ことです♪)

 

 

なにが嬉しいって、体が柔らかくなったことや、難しいポーズがどうの・・ではなく

 

そのひとの中にある波動がどんどんと変わっていくこと。

 

波動が変わると、起こる現実が変わってきます。

 

そのひとの中に芽生える「自信」。

 

「自」分を「信」じる力が芽生えます。

 

「自信」=「安心感」なので、無条件にココロもカラダも緩んでいきます。

 

そうすると、壁(いらぬ固定観念)がなくなり、あらゆることに前向きになってゆきます。

 

それが、彼女の夢をどんどんと叶えていく。

 

 

手の届かないと思っていたひととお友達になれたり!!

 

ツレナカッタ彼が優しくなっちゃったり!!

 

婚約しちゃったり!!

 

ヒエーヒエーヒエ−!!

 

身体が緩めば願い事がどんどん叶う!!(まさに引き寄せヨガ!♡キャー)

 

 

何かをはじめることって実はとても簡単で

 

本当のスタートはその後。「続ける」ことなんです。

 

そして、「続ける」にはコツが必要です。

 

ひとは、いいときばかりじゃないから。

 

「続ける」ってカッコイイ♡

 

 

 

 

 

 

o0480064013684071101.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

lgf01a201309020300.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そうだ、京都へ行こうっ♪

 

IMG_6029.JPG

 

 

 

「よし!歩くぞっ♪」

 

 

京都タワーを見上げ

 

気合をいれるわたし

 

 

 

 

 

 

今年の夏は闘病真っ只中だったので

 

お盆に父のお墓参りに行ってないことを思い出しハッ!←オイ

 

京都に参りました

 

 

 

5ヶ月ほど前のことなのに

 

かなり昔の出来事のような気がします

 

動かない体、激痛と恐怖、不安・・生きているのがやっと(の精神状態・・)

 

でもその恐怖と同じくらいのポジティブなハートがわたしにはあるので

 

(逆に言うと、それしかない笑)

 

 

 

じぶんのルールにしたがい

 

・困ったときは本を100冊読む

 

(「100」の法則、成功法のTTP+視野を広げる)←ココロまで病まないよう

 

・ワクワクニタニタするような高い目標を持つ

 

・今の自分が「こんなことぐらい」「こんなことやったって」と思っている「低い目標」を全力で「毎日」達成する

 

などなど

 

 

 

 

「治らない」といわれたけれど

 

そんなことよりも

 

「さらに良くなる!」「治って当たり前!」「今以上にすべてが良くなって当たり前!」

 

「最大のピンチは最大のチャンス!!」を掲げ毎日がんばりました

 

もちろん家族以外のひとにはバレずに♪

 

 

克服する過程で得たもので、誰かや何かの役に立てると思ったし

 

笑顔で克服したら「カッコイイヨナ〜〜〜♡」とか

 

激痛と恐怖の中、想像しながらニヤケてました

 

 

 

だけど仕事も休まずにすんだのは奇跡!

 

幸せ貯金のおかげかな?

 

絶対に休みたくなかったから

 

耐えられた

 

あの時間だけ

 

神様が味方してくれたと思っています♡

 

終わった瞬間、毎日気絶してましたから笑

 

 

 

 

 

「ホントにぜんぶ叶えたよー♡」

 

「わたしがんばったよー♡」

 

父にご報告、そして感謝を伝えに

 

 

 

病気になったおかげで

 

視野が広がり、世の中が感謝にあるれていることを

 

身をもって感じさせてもらえました

 

 

このココロの状態を

 

学ばせてもらうために

 

病気を与えてくれたのかなと思っています♡

 

 

 

 

世の中には、自分の知らない原因不明の難病奇病がこんなにもあって

 

明るく前向きに治しているひとがたくさんいる

 

抱えながら明るく前向きに生きている

 

 

それを当たり前にしてしまうと

 

落ち込んでられないんですよね

 

 

やりたことやって

 

Happyに生きなきゃ「命」に失礼!

 

 

本当に辛いとき、がんばるのやめたくなるとき

 

「なんでわたしが・・」「こんなにがんばってるのに・・」

 

て思いそうになることもあったんだけど

 

アンサンナニユーテマスノン?

 

声が聞こえてきて

 

それは気のせいだと気ずけます

 

(困ったとき、ラブな人の声がきこえます笑)

 

 

 

そんなひとたちに軸を合わすと

 

「いや、わたしのことなんかたいしたことないわ」

 

「なんのこれしき!♪」と思えて

 

フっと力が抜ける

 

 

だからまた前向きにがんばれる

 

何回ころんでもいいのです

 

その度に立ち上がればいいのだから

 

 

だから、大切なのは落ち込んだとき、希望を見失いそうになったときこそ

 

どこにフォーカスするか、ダレにフォーカスするか

 

を忘れないよう

 

どんなひとが自分の常識になっているかは

 

なにかあったときにわかるので、自分でも安心しています笑

 

 

この思考こそ

 

「治らないといわれている病気を治してしまうひとの特徴」

 

であり必須条件だと

 

ある治療家さんの本に書いてあり

 

またさらに不安と恐怖の中、テンションが上がるわたしでした笑

 

 

 

 

 

 

◇夢を叶えるぞうのガネーシャの言葉◇

 

 

「仕事、お金、人間関係、幸せ・・人間の悩みっちゅうのはいつの時代も同じや。

 

そんで本ちゅうのは、これまで地球で生きてきた何億、何十億ちゅう数の人間の悩みを解決するために

 

ずっと昔から作られてきてんねんで。

 

その『本』でも解決でけへん悩みちゅうのは何なん?

 

自分の悩みは地球初の、新種の悩みなん?

 

自分は悩みのガラパゴス諸島なん?」

 

 

 

ラブガネーシャ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ぐふ♡

 

FullSizeRender (0DE).jpg

 

 

ウマッ!♡

 

 

 

 

 

病気になって良かったーーーーっ♡♡♡

 

と思うことのひとつ・・

 

 

 

 

ぬか漬けが上手になった♪

 

ヨウナキガスル・・

 

フフフ♡

 

 

 

 

 

 

 

FullSizeRender (0DC).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


癒しの時間♡

FullSizeRender (0CB).jpg

 

 

ふぅ〜〜〜〜♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FullSizeRender (0D1).jpg

 

 

 

サーモンピンクやまっかっかー

 

いろんな表情を魅せてくれる

 

自然の色彩に感謝

 

日本の四季に感謝

 

「そのままでいいんだよ」

 

と語りかけてくれているような気がします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日のお散歩

 

この時期、公園の紅葉がヤバシです♡

 

 

 

 

最近はまーくんさんがいそがしく

 

ひとりで

 

 

FullSizeRender (0CD).jpg

 

 

 

 

 

 

 

なので話相手がいないので

 

この子達とお喋りしながら歩いているのですが

 

傍から観るとかなり怪しい・・

 

声デカイし笑

 

 

 

 

 

 

 

 

落ち葉のじゅーたんに

 

 

FullSizeRender (0D3).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トリュフ犬?♡w

 

 

FullSizeRender (0D5).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ゆるむことがまず♡

 

FullSizeRender (099).jpg

 

 

ベットやフェイシャルマシーン、テーブルや椅子や

 

ぜーんぶのけたら少しは広くなったかな・・

 

3名様でも

 

な、なんとか大丈夫でしたでしょうか?w

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ココロとカラダが寛いでいるとき

 

願い事は潜在意識にダイレクトに届きます!♡

 

ありのままの自分を

 

いいもわるいもなくただただ客観的に

 

 

愛してあげるには

 

愛してあげるものを知ることがまずだから

 

そしてじぶんのキモチに素直になること

 

それだけでいいんです

 

 

ご自身を愛でいーっぱいに満たしてあげる

 

素敵な時間をお過ごしください♡

 

 

 

FullSizeRender (09D).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


くるくる〜♪その2

 

FullSizeRender (0B1).jpg

 

 

ターコーイズブルー♡♡♡

 

よぎーにさんが増えてくれるので

 

マットも増える〜♪♪ウレシイ〜♡

 

わたしを含め、3名さまMAXですが笑

 

 

 

 

 

使いやすくリーズナブルでカラーも豊富〜♪

 

http://item.rakuten.co.jp/puravida/401234002/

 

 

 

 

 

 

 

 

FullSizeRender (0AF).jpg

 

 

 

力みをとればすべてスムーズに♡

 

 

ヨガニドラー(寝たままヨガ)をとりいれていますので

 

体が硬い、体力がない、運動不足などなどのお悩みをもつ方も

 

安心して行っていただけます♪

 

 

 

 

 

そしてなんといっても!!

 

日常の力みがとれる(脳みそがシンプルになる)ことで

 

引き寄せ体質に・・♪♡グフ

 

ノーノシュウハスウガサイキョ〜ニ〜♡←とらわれのない状態♪

 

 

 

 

 

例えば、いくらビタミン、ミネラルをとっていても

 

動物性たんぱく質が足りていないと

 

体はそれを吸収し保持する力がないといわれています

 

 

それとおなじようにたくさんの想いを抱えていても

 

どんなに知識や情報を抱えていても

 

使えないわたしでなければもったいない

 

 

 

心と体、吸収し保持する力が必要です

 

心と体、健やかさを保つことがまず♡

 

 

 

 

 

 

 

どこまでも(脳みそ)シンプルに

 

いらないものを解放していきましょう〜

 

 

あるがままのあなたが一番素敵です♡

 

ご自身を愛でいっぱいに満たしてあげる時間を

 

一緒に過ごしましょう♡♡♡

 

 

 

 

 

 

FullSizeRender (0AD).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


HAPPYヨガ♡

 

FullSizeRender (0C0).jpg

 

 

ヨガをしているとき

 

ついついアーサナ(ポーズ)をとることに一生懸命になってしまうのですが

 

それだともったいないお化けがでちゃいます

 

エクササイズ的なヨガというよりも

 

わたしがしていることは、エクササイズ(での効果は)もれなくついてくるもの

 

交感神経と副交感神経のバランスを整えることがまずなのです♡

 

 

そうすると、しなやかなで健やかな心が作られると同時に

 

ムダなお肉や美肌、やりたいことをやれるだけのスタミナ

 

望む自分像(暮らし・仕事・時間・パートナー(人間関係))がそこに・・♡グフフ

 

 

考え方はひとそれぞれですが

 

わたしは「もれなく」が大好きなので♡笑

 

 

自律神経が整うと

 

なぜか(想像以上の!)HAPPYな現象がモリモリ繋がります♡

 

 

 

FullSizeRender (0BF).jpg

 

 

 

 

 

 

普段から力が入っている人、力んでいる人・自信がない人(=不安なひと)

 

=交感神経優位なひとは

 

どれだけじぶんが緊張状態にあるか

 

気づけないことがあるかもしれません

 

なので、カラダもガチガチ・・

 

とくになにもしていないのに、そんなに疲れることをしているわけではないのに

 

いつも疲れている、またはすぐに疲れる(のですぐイライラする・やる気が起こらない)

 

 

なので、そのような方がヨガをしてポーズだけに一生懸命なると

 

ザンネンな結果になることも・・

 

ホットヨガもおなじ現象です

 

余計に「交感神経」が優位になり

 

日常の暮らし=人生において

 

どんなになにをがんばっても、いつまでたっても「欲しいもの」

 

=心の平穏は訪れません

 

(ポーズがどうホットヨガがどうなにがどう・・ということではありませんので)

 

 

 

 

 

 

 

せっかくがんばっているのに

 

もったいないですよね

 

がんばれば夢が叶うのではなく

 

夢が叶う努力をするから(その方向に向かうから)夢が叶うのです

 

 

 

大切なのは、じぶんがどうなりたいか?

 

今のじぶんにはなにが必要かを知ることが大切です

 

自分に合った場所が、必ずあります

 

 

ムリする必要はなにもないのです

 

それがわかるタイミング(チャンス)は、いつも「いまここ」に

 

ハートの中にあります

 

じぶん(の常識・視点)を変えるのは、じぶんしかありません

 

じぶんが気づいて行動を重ねることしかないのですね

 

 

 

 

 

FullSizeRender (0C9).jpg

 

 

 

お部屋がとっちらかってると

 

お掃除をすればお部屋は整います

 

心という感情や思考がとっちらかってると

 

ヨガをすると整うと言われています

 

 

 

 

 

 

たいそなことはしませんが

 

心の固さをとっていただくと、なぜか体も柔らかく♪

 

そしてしっかりと汗をかけ、体の中から燃えている感覚を

 

味わってもらえたらいいなぁと♪

 

 

 

ご自信を愛で満たしてあげる時間です♡

 

 

のんびりゆっくりと

 

贅沢な時間をお過ごしくださいませ♡

 

 

 

FullSizeRender (0C5).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


簡単っ♪食べても太らないプリン♡

 

FullSizeRender (099).jpg

 

 

タラララッタッ♪タタラララッタッ♪←キューピー風〜

 

 

 

 

 

 

 

・アーモンドミルク 200ml

 

・ラカントSまたはエリスリトール 35〜50g

 

(エリスリトールのみは多め、ラカントSの場合は少なめでもじゅーぶん甘いです♪)

 

・卵×2コ

 

 

 

 

ぜんぶをまぜまぜ〜〜

 

 

FullSizeRender (097).jpg

 

 

 

 

アルミホイルをかけて、熱湯にin♪

 

本当は、この工程↑の後にこすのですが

 

メンドク・・

 

 

 

 

 

 

 

わたししか食べないので、そのままで笑

 

 

FullSizeRender (095).jpg

 

 

この状態から蓋をして弱火で15分♪

 

とめて放置♪(蓋はとらないでね)

 

 

 

 

 

 

 

 

ワーイ♪デッカイプリンデケタ〜♪♪♪

 

 

FullSizeRender (091).jpg

 

 

冷めたら冷蔵庫へgo〜♪

 

 

こしてないのでビジュアルはザンネンですが

 

ミナカッタコトニ・・

 

 

 

 

 

 

 

 

でっかいスプーンですくって食べると

 

ウルトラハッピ〜♪←オコチャマノアコガレ

 

 

 

 

 

 

ちょっとくずし豆腐のようにおしゃんてぃーにしても

 

キュ〜ンっ♪♪♪

 

 

 

 

FullSizeRender (092).jpg

 

 

 

黒蜜を少したらすと和風デザートに♡グフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卵1コ(他の材料も半分)だと

 

小さな瓶に2コ分♪

 

 

FullSizeRender (0C6).jpg

 

沸騰させないように気をつけてね〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いくら食べても太らないプリン〜♡

 

というより?

 

美人さんになる魔法のプリンでした〜♡♡♡パチパチー

 

 

 

 

 

↓今朝の様子♪ザツ・・w

 

 

 

FullSizeRender (0BE).jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


voice♡

 

959fa5c9b459c7c1b08c17b337578bbf.jpg

 

 

 

 

まさかまさかの

 

すごい反響笑

 

ありがとうございます!!

 

 

 

なんとなく・・というか

 

「yogaしたいです!♡」「んじゃ、明日やります?」

 

みたいなノリで突然はじめたので←オイ!

 

反応があるとも思っていなかったので

 

びっくりです!!♡♡♡

 

 

 

ヨガってわたしにとっては当たり前すぎて

 

習う・・?教える・・・?

 

という感覚がまるでなかったもので・・

 

本当にこんな素敵なチャンスをありがとうございます♡

 

 

 

 

b055b7cb4c11b2409b9fc3685fe99e0d.jpg

 

 

yogaっていいですもんね〜

 

ニーズがあるのも納得です♡

 

 

 

 

 

 

 

ということで、初レッスンの日

 

素敵なお声をいただいたので

 

いただいたお声を「そのまま」アップさせていただきます♡

 

(不安な方がいらっしゃるとなんですので・・w)

 

 

 

CkT8DAPUoAAxkXz.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

『ひとみさぁーーーん♡♡♡

 

こんにちはー♪───O(≧∇≦)O────♪

 

早く今朝の目覚めをお伝えさせて頂きたかったのですがー、羽毛布団をじゃぶじゃぶしに

 

出掛けてましたー(^_−)−

 

今頃‼︎ なんですけどね>_

 

 

 

もうね!朝!なんというか、超〜熟睡してました‼︎

 

すごいですよーーー♡♡♡♪───O(≧∇≦)O────♪

 

 

こんなに睡眠に効果があるなんて、びっくりしました‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎♪

 

 

自分で毎日でもしたいですけど、ひとみさんの誘導が心地良いし、最高です

 

もう何年もヨガインストラクターされてるベテランさんみたい♡♡♡

 

 

素敵な素敵な時間を

 

ありがとうございました♪───O(≧∇≦)O────♪♡♡♡♡♡』

 

 

 

 

 

f506d31dac4c18798fbb5412aedf79a9.jpg

 

 

 

素敵なメッセージありがとうございます♡♡♡

 

 

代表してご本人の許可を得て

 

アップさせていただきました♡♡♡

 

 

 

画像たち byどこかのサイトよりw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


| 1/3PAGES | >>

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

profile

selected entries

categories

archives

recommend

search this site.

others

mobile

qrcode