ベリーMIXのラッシー。



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最近あつい。









外が暑いのか、わたしのハートが燃えているのか?ムハムハムンムン♡












このピンク色がみたくて。






甘い甘い、ラッシーを。








凍ったベリーたちを、ガシガシしながら・・・














一気飲み。笑


























ドキワクドキワク。







来年の大好き(スケジュール)が


ひとつ、ひとつ、確定。



















「今」のわたしが、大好きなこと。






「今(未来)」のわたしを



大好きでいるためにしてること。



















夢というぼんやりしたものに



期限をつけると



目標という具体的なものになる。












ホンモノのわたしと


ニセモノのわたしの期間。











フォーカスしているものが、まるでちがうことは



「わたし」というひとを



じ〜とみれば、すぐにわか・・・・・・・・・・・









るときもあるし、まったく気づかないときもある。w
















大好きなひとをみているだけで



具体的な目標(欲しーい♡ )が、勝手にきまっていきます。
















TTPTTPTTPTTPTTPTTP。







すぐに手にはいるものは


もちろん、すぐに手に入れる。笑










ウキウキワクワク。







おなじものをもっていたり、やったりするだけで


テンションアゲアゲ〜♡






じぶんも勝手にキラキラする(その気になる♡ )。
















そうやって、満足することもあれば




やったからこそ、気づけることもある。













あれ?おんなじものもってる(やってる)のに





なんか、違うっ!!てか、できへんっ!!














おなじ表現に、垢抜けないじぶんを発見。














すると、はじめてそこで、「わたしの問題」がみえてくる。











なにがどうちがうのか?(♪)どうすればおなじになるのか?(♪)



を探し始める。











そうこうしていると


続けてみてわかることがある。











おなじことをして、おなじ年月を重ねているのに


おなじ結果になっていないことを。













また、そのときはじめて



「わたしの問題」に近づく問いが生まれる。
















あれ?あのひとがスタートして(生まれて)3年後は、こうなっていたはず。




5年後。7年後。。。。












(え゛ぇぇぇぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!!!)













この「期間」、わたしはなにやってたの???














できてる、わかってる、やっているつもりちゃんとのご対面。













また、そのときはじめて、「わたしの問題」がみえてくる。























永遠に終わらない問い(素敵な人生)。
























疲れない筋トレをいくらやったところで



厚い筋肉はつきません。










薄いまま。
















じゃぁ、しんどければいいのか?



というと、そういうことではなくて?(♪)

















と、そんな風に、行き(生き)たい方向へもがいていると



やっと、来年の抱負もみえきました。←話飛びすぎます














勇気を出せなかったことが



出そうとすら思わなかったことが



大好きなひとに出会って



やるしかない!てか、やらないでなにするの?♪



に変る。






てか、すでに動いている。笑













いともかんたんに。













本当に、ひとはシンプルだなぁと思う。














【大好きにわたしが合わす】







それが、わたし(の軸)。


















小さな子供は、お母さん(相手)が目線をさげて


自分に合わせてくれます。












大人になってからもおなじで


なにかを習ったら


先生が、自分に合わせてくれます。








でも、中級者さん、上級者さんになればなるほどに


じぶんが合わすことはふつーのこと。











「先生(周り)がわたしに合わせてよ♪」


「わたしに合わせくれない!」


「合わせてくれて当たり前。」






なんて思っているひとは


きっと「そこ」にはいないはず。













夢中で、(もしくは必死でw)



大好きに合わそうとする。















そうやって、いいわるいではなく



じぶんから出てくるものをみると



じぶんの好きなことがわかります。

















それ以外のことに



フォーカスしているほうが



不自然なのです。














生きることも


おなじなのではないかなぁ、と思います。












人生の


中級者さん、上級者さん。














この世で、シンプルに生きてるひとは



そうじゃない生き方を選ぶひとが



ナゾなのです。
















以前、大好きなひとに





「じぶんが、素敵だなぁ〜♡




ああなりたいなぁ〜♡ と思うひとは




すごく努力しているからね。」







と、優しい瞳で、教えて頂いたことがあります。

















そのときの、わたしから出たコトバは




「ですよね〜」













そのとき、わたしは



(なんでこんな当たり前のこと、わざわざゆーんだろ・・・。めずらしい・・・)










と、思った・・・・・・・と同時に・・・!?


















「バァァァーーーーーーーーーーーーーーーーンっ!!」←発見器ちゃんに打たれた音


















寒気が走りました。







リアルホラー映画です。







じぶんの「ですよね〜」の薄さに。笑



















(そんな当たり前のこと、わざわざ言わしちゃいけない!!!!!!ギャーーーー!!!)←ときすでにおそし














いつも、無限大の愛をもって




これでもかというくらい色んな角度で




これでもかというくらい細かく丁寧に




これでもかというくらい色んなことを、わたしに合わせて教えてくれるその方に





わたしは、いつも感謝と尊敬の念でいっぱいでした。
























なのになのに。



















そんな大好きなひとに



そこまでいわせてしまったじぶんが



とても情けなくて。















甘えることが



当たり前になっていた無意識(わたし)がイタかった。




























もちろん、おこられたわけじゃなく



ふつー過ぎるくらいふつーに。







その優しい瞳の奥は、つらそうだった。




















イタイひとをみると、みているほうがイタイ。笑←笑い事じゃない





















(シンプルでない)わたしが、




今までに重ねている、コトバや行動があまりにも摩訶不思議で




(このひとは、なにをやっているのかしら?♪ハテ?)





なんて




思わず、口からこぼれてしまったのでしょうね。トホホ

















のホ。←いま思い返しても、それまでのじぶんの行動や言動が恥ずかしい。




























気づいたわたしサイコー♡ ♡ ♡←いまもこの子(温度)と共に生きてます














じぶんを省みる知性と



努力を重ねる謙虚さを



忘れない努力を忘れない。















仕事でも




思うようにいかず、落ち込むこともキズつくことも多々あるけれど




やっぱり、それを救ってくれるのは




(わたしとおなじように♡ ←オイ!)




運のイイみなさんのおかげだったりします。
















気づき力がハンパない。






















その力は、出そうと思って



でるものじゃない。














大好きなひとがいるひとだけが



当たり前にある力です。














「わたし」という




大切なひとに出会えたひと。


















もう、この子には



ヤな思いはさせたくない。寂しい思いはさせたくない。ガマンなんてさせたくない。





この子にはウソはつかない。





心配なんてかけないぞ。




この子には、この子の人生を、思いっきり楽しませてあげたい。

















本当に守りたいひとの存在に気づいたひとは



(軸が)つよい。
















そんなひとたちに出会えるわたしって


やっぱり、運がいいなぁ♡ と思います。←しつこい

















ほっといても、ガンバるから。笑

















そうすると、わたしもまた



元気をもらえるので



わたしの大好きにエネルギーを注げる。
















やりたいこと、なりたいわたしなんて



わからなくてもいいんです。



















「その気になること」「元気になること」




が、まず。














「やらなきゃ(ダメ)!」は



消耗に繫がることもありますが



「その気」になると、ひとは勝手に動き(ワクワクし)ます。














「あたなのオーラ、群青色ですよ。」



といわれるよりも




「あなたのオーラ、金色ですよ!なにやってもうまくいきます!」




って、いわれたら、ウキウキしますよね。













なんだか、ひとに優しくなっちゃったり。







なにもないのに



こわいくらい笑顔だったり。












ヤなこといわれても、怒る気になれないし



むしろ、そんなひとを温かい眼でみてあげられます。











なにかに、挑戦したくなるかもしれません。


















「その気」は


わたし(自我)を簡単に越えてくれる



素敵アイテムです。






















(ココロもカラダも)




元気なひとが、つまらない場所にいることは



むずかしいのです。















『じぶん(大切なひと)を守る』





ということは、隠れてじっとしていることでもなく、抱えていることでもなく




どこにいっても、なにがあっても




そのひとの人生(命)をムダにしないように、生きられるようにしてあげられること。





















魚を与えるのではなく、魚の釣り方を教える。













そのほうが優しい



こともある。




















どちらがいいのかは、大好きなひとをじ〜っとみれば



わかるはず。




















「大好きに合わす」ということは



いつも、自我を越えたところにある。



















だから、すべてうまくいく。



















思うような人生にするには



(与えてもらうにしろw)



結局は、じぶんがガンバる(魅力的になる)しかない。



















だから、じぶんを「その気」か「元気」にさせて




いつでもどこでも



ガンバれるじぶんに、なればいい。















豊かな波動には、豊かさが。


















そうやって、どんどん心が豊かになっていくと



みんな(勝手に)美しくなっていきます。
















「余裕」や「夢中」がひとを



美しく魅せる。















美しいひとは、ほっとかれることがありません。













だから、欲しい出会い(暮らし方・仕事・人間関係・恋愛・趣味・ほにゃららなど)も




当たり前にやってくる。














相乗効果。















目の前の、お金や時間の損得もおなじで




めんどくさい、高い、安いということが基準になっているひとは




その後につづく、人生の豊かさを、手に入れることはむずかしい。




















そのギョッとするくらい高いと思ったものが





どれだけ、その後のじぶんの行動(人生)をかえてくれるか。笑

















その逆も。


















なにかをみても



「これカワイイ〜♡ 」「これ欲しい〜♡ 」





よりも、「これ高いねんで♪」















「それカワイイねー♡」




「これ安かったんです♪」
























こんな会話(ひと)



まったく、ウキウキしません。















創造性、感性が



高いか安いか。みんなとおなじがいいこと。














イタイ。

















こういう(自分以外のひとやものが基準(主語)の)ひとは




お母さんになると、偉くなったとかんちがいします。(わかりやすいので例えをお母さんにしました)

















もしくは、「ちゃんとしなきゃ!」と


力みすぎます。



















お母さんは、すごいひとです。












ですが、「偉い人物」ではありません。











「すべてをちゃんとできる人物」



でもありません。























「わたし」というひとが


「お母さん」という何者かに変身したわけじゃなく?(♪)














「お母さん」という「視点」が増えただけです。















「子供」という、この世で一番最高の宝物を与えてもらったのに?(♪)












(なにかが)増えた分、豊かになってるはずなのに?(♪)














根底に豊かさ(余裕)がないひとは



どんなに素晴らしいなにかを得ても?(♪)















自身(自信・軸)のないひとは?(♪)



















ちなみに・・・



みんな最初は、子供だった?(♪)



















自分自身が、神様から与えられた



かけがえのない宝物です。
























わたしが欲しい♡



わたしが必要♡






まずは、そこ(底)が基準。













そこから、そのひとだけの


創造性(問い)が生まれます。


















ひとさまの問題を解いている場合ではありません。






(人生の方程式=動かないひとは、「問い」もうまれない⇒人生は「わたしの」素敵なナゾナゾを解くこと。




⇒でも、自分の問題が(みえ)なくてつまんないから、ひとさまの問題に首をつっこむ=こうすればこう成る。)










そのココロは?(♪)













































なにが欲しいのかわかっていなくてもいいんです。










(いらないものを手放していけば)



勝手に繫がることは、モリモリでてきます。













最初からわかっていても




わかってから、わかっても。←日本語へん

















だから、じぶんがこの先どうなるかなんて



気にしなくてもいいのです。























成るように成る。
















そんなことよりも








そんなことよりも








そんなことよりも












美しくなるほうが先。笑









楽しむ方が先。笑





















ウキウキして、元気になるほうが先♡






















「なれるなれない。」「できるできない。」




ではなく




「やるかやらないか。」













結局は、積み上げたものの先にしか




それはないのだから。













































 

朝ごはん





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アスパラとベーコン

焼いたパプリカ

ゆで卵 クレソン 赤たまねぎ フレッシュバジルのサラダ

ドライいちじく カシューナッツ

パン







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玄米粉のパン





 

玄米粉のチーズパン。




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デーン。









どやっ♪











なんだか、ヤだなぁ〜。








垢抜けない。笑




















先日、おさるまるちゃんとベリーSHOWへ♡









今回は、京都〜♪






ラテン料理のビュッフェ形式のSHOWだったのですが



どーしても行きたいcafeがあったので



Dinnerはそちらへ♡ ゴーゴーレッツゴー♪♪♪















http://www.secondhouse.co.jp/omoya2_cafe-top.html










OMO  CAFE






めっちゃおススメめー!!です♡














もう、ラッキーすぎるぅぅぅぅーーー。(内容は省略しますが←オイ! すべてツイてたっ♪♪♪)



























いつも、意識していることは、じぶんは運がいいかどうか。










素敵なひとをみると、「いいなぁ〜♡」 って思います。














そのいいなぁ〜の根底にあるものは




ときに、羨ましかったり、悔しかったり、切なかったり





じぶんがおいてきぼりで、寂しい気持ちになることもあります。




















まさに、この温度こそっ!!



チャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーンスっ♪♪♪




















おブスちゃん発見器が



瞬時に反応。(そんな宝物、見逃すわけがありません。キラン)


















「わたし(素直・欲)」を


「具体化(対処対応)」するチャンス。

















おなじものをみて(きいて)も



宝物を発見するひとと、そうじゃないひと。

















そのひとは、なにかに気づいて動きつづけたから、「いま」その結果がある。


















じぶんに正直に生きているひとたち。




















憧れのひとは



わたしが気づけなかったことを



知っているひと。(意識、無意識に関わらず)





















「今」やっていなことは、「未来」にはない。













【ワクワクしたら、夢は叶うよ。】













確かにその通り。






んが、行動しないで、ワクワクしていてもね。ニヤリ♪←発見器ちゃんの温かい微笑み


















叶わないのは当たり前。













おBUSU発見器ちゃんが



どんなときも



瞬時にツッコンデくれるので、勘違いする間がありません。














なので、「今」努力していないこと、「今」起こっていないことを


あれこれと、不安に思うことも、期待することもないので


いらんことを考えなくてすみます。

















なので、どこへいっても、なにをやっていても、小さな日常の中にも



いつも「感動」できるじぶんを探しているし



わたしは感動できるひとかな?(♪)とドキワクしつつ、不安もあります。



















目の前にあるものは、みんなおなじ。




その中でも







「こうしたいっ♪」「ああなりたいっ♪」「褒めてもらいたいっ♪」



と、本気で思っているひとは、勝手に努力しています。





いつもワクワク、前のめり。












褒めてもらおう。認めてもらおう。楽しませてもらおう。



もらおう、もらおうと思っているひとは?(♪)















教えてもらう側は



じぶんひとりなので、じぶん(の常識)が基準です。






じぶんの枠の中でのガンバリをアピールしようとするけれど





教える側は



その結果をみている。
















スキあらば学ぼうとするひとと




スキあらば、ほにゃららしようとするひとは




結果がちがって当たり前。

















そこに、どんな素敵な言い訳や正当化をしようが



教える側は、無意識にそこを観る(感じる)のも



当たり前。













おなじ話や表現でも



表面をなぞっているだけなのか、もっと奥に進めるのか。












教えている側も、おなじところにずっといるよりも



どんどんと前に進むほうが楽しい。













いいわるいではなく、「楽しい」。













ひとは、「正しい」ではなく、「楽しい」に集まる。


















いいわるいではなく



そこをみられていること(全体をイメージしたじぶん)を



いつも忘れないようにしています。
















「結果」がちがうのは、予習、復習率の問題。












わたしてきには、予習はまちがうこと、でしょうか。w














その復習によって、「質問」の質がかわります。












なので、今のじぶんの行動によって



「わたし」は、成長できるひとかどうか?




「あ〜、こりゃムリだな。トホホ・・」と思うかは




全体をイメージ(できているひとを軸に)すれば




いわれなくともわかります。















ホンモノとニセモノの差は



感じることを忘れないでいればわかる。







そう感じられることが、大切なんだと思います。


















だからこそ、関わっていてもつまらないひととは



横目でその存在をしっかと確認しつつ







スルー。













あまりにも、このひとたちがしつこいと




「しつこいやっちゃなぁ。」と、イラッとする「わたし」も登場するのですが





そのひとと関わっていても、つまらないので





このひとの存在も横目でしっかりと確認しながら(はいはい。しつこいね。でも相手してるのはあんただよ。)






スルー。




















発見器ちゃんのフリをしたがる





ニセ発見器の存在も




ホンモノは見逃しません。

















発見器ちゃんは、「どんなわたし」も観察しています。











もちろん、いいわるい。ではなく。











このひとは



「今」「どうなりたいのか」、「今」「どうしたいのか」を



ただ、みてるだけ。















いってることと、行動(望み)が



あっているかどうかを



ただみる。














あっているのが、いいわるいではなく




そこにある目的は



そこに(本人が気づいていない)ズレがあれば、そのズレを対処対応するため。























「今の」「わたしが」「一番したいこと」に



合わせる(対処対応する)ことが、まず。



















前に進むために



ひとつづつ、丁寧に。





















「ズレ」というのは、ウソ。















わたしが、わたしにウソをつかないために。

















もちろん、いいんです。




ウソついたってなんだって。

















「ダメ」があるとすれば(成長を妨げるものは)




それが、無意識であること。
















この「無意識に」ウソをついて生きてる「わたし」は



後々、めんどくさいことになるから



(スーパーウルトラめんどくさがりのわたしは、めんどくさいのはとってもとってもヤなので)



そうならないように、対処対応する。


















なので、わたしは、その声(軸)にしたがい



いつもじぶんがどうするか?(♪)どうしたいか?(♪)



を選択。


















それも、わるいわけでもなく、ダメなわけでもなく。














気づかないのは、気づきたくないから。











それでいいよ。





















(笑)




































運がいいひととは、「感動」できるひと。















「感動」ときくと、とても美しいイメージがありますが





「感動」に繫がるできごとは、じぶんにとって





都合のいいことばかりではありません。

















「そこ(ベース)」が当たり前にわかっていないと




やはり、素直には遠い。
























運がいいひとは、運がいいので



マイナスのエネルギー(プンプン、イジイジ、スネスネ、サメサメ)を出すチャンスがありません。















なぜなら、周りにそんなことを、いいたくなるような、思ってしまうようなひと(やできごと)との




出会い(ご縁)がないから。
















お互いが、お互いの期待に答えようとしている。












大好きだから、楽しいから、というのは



そんなことは、当たり前で




そこが、じぶんを成長させてくれることを



無意識が知っているから。

















キモチがある以上、いろんな感情が出るのも当たり前。








一生懸命やっていることなら、なおさら。












でも、そんなことを感じても、運のいいひとはなにか(宝物)に気づけるので





それを「思い続ける」という行動には繋がりません。
















そうやってみると



運がわるいひとは、すぐにわかります。
















(ので、避けやすい)

















が、一見わかりにくいひとがいるので、じぶんの運を上げたいひと(素直と繋がりたいひと)は




(じぶんが整うまで)てってーてきに、避けたほうがいいひとを、ざっくりとご紹介。





















なにかにつけて




◆年の話をするひと(聞いてくるひと)








◆家族(友人・知人)構成(がわかるようなこと)をいうひと。



父が。母が。夫が。妻が。娘が。息子が。姉が。兄が。妹が。弟。孫が。

お嫁さんが、お婿さんが、お姑さんが、だれそれちゃんが。主婦だから。などなど










◆「期間」を聞いてくるひと。


どれくらい(期間・時間・回数など)やったら、そうなれるのか?など。















運(キヅキ)を遠ざける「禁句ワード」はまだまありますが



とりあえず、この3点。(わかりやすいので)
















なにかにつけて、この3点が話しに登場するひとには



「ある」共通点があります。

















ちなみに、もちろん



運のいいひとには、「ない」。
















あるものが、じゃまをしているので



いつも軸が外にあります。













それは、ダメなことじゃなくて



それが「ある」ことを知ることで



それをプラスにコントロールできるということ。














それは、ものすごーーーーいエネルギーなので



それを上手に操ることができると



人生は、とっても楽に楽しく好転していきます。














その方法が、知りたい方は


学びにき・・・続けてください。笑















運がいいひとと、そうでないひとは




「軸」の場所がちがう。











たった、それだけ。

















わたしも、そこに気づいたときから(とても恥ずかしい思いをしたときから)



仕事で必要なときは、相手(の大好き)に合わせて



そのような話(対処対応)をすることは多々ありますが



プライベートのときに、じぶんの年齢、仕事、家族構成などをわかるようなことを



いうことはなくなりました。(もちろん、聞くことも)














そういうものは、親しくなってから



すこしづつ、たまたま



わかってくるもんなんだなぁと思うこともよくあります。

















なので、最初はお互いに



子供がいることや、なんの仕事をしているか、どうやってそこにたどり着いたのかを



知らないひとも多い。



















でも、信頼関係が薄いわけではないし




知らなくて困ることも、なにもありません。

















ということで、じぶんの流れを変えたいひとは




とりあえず、これら3点だけ注意してみながら




その(話が大好きな)ひとを避けつづける。








ことを意識してみる、と流れが変ります。

















まずは、90日やってみようっ♪♪♪エイエイオー♡



















といっても



たぶん、できないと思います。笑


















「できない」というのは



本来の目的から、それるということ。





















聞いちゃダメ!いっちゃダメ!



こんなこと聞いてくるひとと、付き合っちゃダメーーーーーーーーー!!!!!




















「ダメ」にフォーカスする可能性が大。(※このひとは、ダメでもわるくもありません)

















それでは、なんの意味もありません。(ケーキがポテチに・・)
























ただ、そんなひとを、じ〜〜〜〜〜っとみるだけでいいです。













ただの観察です。
















(あ、またいった。)




(あ、またいった。)




(あ、ものすごーくいいたがってる。(聞きたがってる))













ただみるだけ。
















もし、そんなこと聞いてくるひとがいたら



どうすればいい?(という具体的な問いがでた場合)















「そんなの知らな〜い」




って、(知ってても)答える。

















「答え」というのは



「これ」というものがあるのではなく



「そのひと」にとっての、そのときに必要な、対処対応のこと。
















それでもしつこく聞いてるひと(いいたがるひと)は




笑顔で見守ってあげたらいいと思います。


















運を遠ざけるひととと



「関わらない」ことを、てってーしてみる。


























気楽にみるだけ。






「意味わかんないけど、やってみようかなぁ〜♪」




と。















(みるときも)


ゲーム感覚で、キモチも楽にね。
























なぜやるのか?(♪)








は、運がよければ



おもしろいことに、気づけるかもしれません。










(し、気づけないかもしれません笑)

















どっちでもいい。















まずは、やるかやらないか。
















ちなみに



「ひと」ってな〜に?(♪)



























(お話それました)








運のいいひとは



どんなことも、プラスにかえちゃう。






(※ポジティブシンキングとは、落ち込まないことでもなく、失敗しないことでもなく、悩まないことでもなく



いい言葉をいってるひとではありません)













気づき力が



「(中途)ハンパ(じゃ)ない」





ひと。

















いつも「具体的」。














じぶんが



「したいこと、したくないことのために」





「なにを」すればいいのか。





「なにを」やめたらいいのか。





「なにが」わからないのか。










意識、無意識に関わらず、気づけること。















この世には、じぶんの願いを叶えてくれる(知りたいことを教えてくれる)




ひと(もの・こと)がモリモリいます。




















運がよければ(素直であれば)



どこにいても、出会えるし。












そうじゃなければ



間の前にいても、気づかないし。

















運のいいひとは


どんなに、小さな瞬間にも


その中に、じぶんの大好き(行動)をみつけられる。














いまのじぶんが食べてるもの(行動)を変えつづけなければ



じぶんの肉(結果)は変わりません。












そこに、気づけるかどうか。













いつもとおなじこと(思考パターン)を(繰り替え)していたのでは



思うような結果になるわけがない。






のは、当たり前。













でも、問題は、そこではなくて?(♪)











「いつもとおなじ」










「ナニが」おなじなのか?←ここに気づけること。













行動パターンをかえることはもちろんなのですが。












そんなことよりも






そんなことよりも






そんなことよりも













じぶんが、「今」ナニをやっているか(だれがなにを堰き止めているのか)?♪
















「なにも変えなくて(あるがままで)いい」



だから、そこを観るだけでいい。
















「わたし」を知ることが、まず。




















「行動を変えたつもり」





発見器ちゃんが、おしい視点だと



結局は、じぶんのワク(常識)の中でぐるぐるしているだけ。














ショートケーキが、ポテチにかわったくらい。















でも、両方



愛すべき食べものです。















幸せにしかならないひともいるし




ないすばでぃーなひともいるし




ツルツル、ピカピカでしかなひともいる。


















「いまの」じぶんは食べても平気なのか?(♪)





避けたほうがいいのか?(♪)






でも、食べちゃうのか?(♪)
















どっちでもいいし



なんだっていい。












オールOK♪

















ひとは、できることしかできないからね。



















それでよしっ♪♪♪





















じぶん(の波動)が整えば、じぶんの素直に繫がります。





どうじに、大切なひとたち(周りの波動)も



勝手に整います。















すべてのひとは



もともと、みんな、運がイイ♡






















 

朝ごはん



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バナナ  アーモンドプラリネ チョコソース

焼き野菜(ズッキーニ パプリカ)

ペコロス スモークサーモン ベリーリーフ ケイパーのサラダ

パン







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パンケーキ。








うししししー




ちょーウケル。





変なカタチ。











いろんな粉を混ぜて、パンケーキやスコーンやマフィンをつくるので



そんなときは、よく失敗します。











すんごい、まずいとか、カタイとか。



食感がムリとか。

















そういうのはヤです。









どーせ食べるのだから、やっぱり



「美味すぃーーーーーーーっ♪♪♪」



と思って、キュンキュンしながら食べたい。













「失敗」という結果も



雑にしたから、失敗したのか



試行錯誤した上の失敗か。













その後に繫がるものは


ぜんぜんちがう。












なぜなら、根底(発信源)が



ちがうから。


















人生(じかん)も



「わたし」が喜ぶように、「わたし」を気遣い大切にするように使うことは



当たり前。










それがじぶんへの優しさで、その余裕(溢れた波動)がまた




だれかの優しさへと




繫がると思うから。





















なので



じぶん(軸)を整えることがまず。

































「楽しむ」とういことを、忘れない努力を忘れない。









「わたし」の人生なのに


ついつい忘れてしまいます。













じぶんの楽しいことすら




ヤなことすら




教えてもらわなければわからない大人たち。














とても、おかしな世界です。

















「これが普通。」「そんなの当たり前。」「そんなの常識。」















そういっているひとが



力んでいたり、諦めていたり、冷めていたり



おこっていたり、イジイジしていたり。















じぶんの常識(軸)が



つまらなくて当たり前?(♪)























まずは、そこを




「おかしい」「不自然」だと感じないことが




問題。


















おBUSUちゃん発見器が




おSUBUちゃん。



























おしいっ♪♪♪(ツッツル〜♪)



































「問題」にすら気づいていない




なので、問題外。

















じぶんの人生(軸)が、つまらなくて当たり前なんて。













なんだそりゃ?(♪)



           by神様




















なので、そんな大人たちが育ててしまった子供たちも



もちろんそうなるのも



当たり前。















問題に気づいた大人(親)は




本当にその子が大切であれば




自ら、子供から離れてあげることが、愛。

















「離れる」とういのは



子供のことが気にならないくらい



自分の人生(じかん)を夢中(楽しい)で生きるということ。
















子供(相手)を育てる前に、じぶんがじぶんを



大好きなじぶんに育てる。


















もしも、その「問題」に大人(親)は気づかず




子供のほうが、先に気づいてしまった場合。












そんな大人(親)から離れる。(心の)距離をとる。











問題に気づかないひとが



ダメでも、わるいわけでもありません。













そのひとは、それが楽しくて、心地よいのです。












心配ばっかりしてるひとは、心配することが好きなんです。











それが、いいと思っている。









それが、優しさだと思ってる。









それが、気遣いだと思ってる。









それが、信頼だと思ってる。



















(ワル)グチやウワサ話が好きなひとは、それをしていることが楽しいのです。











ひとを責めてるひとは、責めることが好きなのです。












イジイジ、プンプン、クヨクヨ。




それが、そのひとの「心地いい」「スッキリ」の定義なんです。













ひとをとりかこおうとしたり、責めたり



押さえつけたり、押しつけたり、決め付けたりするのは



自信がないから。













「不安」を回避したくて



やってること。

















なので、おなじような定義をもつひとが



周りにいてくれるのです。












それを、「させてくれるひと」が



そばにいるのです。














相手が、「わたし」をそうさせているのではなく?(♪)










じぶんが「したいこと」をオーダーしてるから




そういう現実になる。(オールOK♪)←神様の軸

















じぶんの周りにどんなひとがいるのか(どんなひとと関わっているのか)を観察すると




「わたし」というものが




よくわかります。

















付き合うひとを選ぶ。
















どうしていいかわからないときは




憧れのひとと、じぶんの周りにいるひとを比較する。
















「比較対象」というものは




落ち込むためにあるものではなく




良くなるために、あるもの。

















運のいいひとは、意識、無意識にかかわらず




そこを選んでいます。















運のわるいひとをさけるのも




じぶんの波動(軸)を正常に戻す方法のひとつ。(モトモトみんな運がいい)












「避ける」「逃げる」というのは



ダメなことでもワルイことでもありません。











「わたし」というものは



みるもの、きくもの、たべたもので、できています。













ダメな食べ物があるわけではなく



じぶんには、合わないものがあるだけ。














太る食べ物があるのではなく




痩せる食べ物があるのではなく




じぶんの食べ方に問題があるだけ。

















軸がぶれてるひと(外にあるひとは)



なんでもかんでも



なにかのせいにしたがる。←(もちろん、ここもそのひとが「したいこと」なのでそれでいい)




























そこにアレルギーがでたら、当たり前に避けますよね。












それとおなじ。











そのひとと関わって



じぶんにアレルギー(マイナスのエネルギー)がでるのであれば



さける。












どうしても、それが食べたい(関わりたい)のであれば



免疫力がついて、強くなったら、食べればいい。













強くなるというのは



なにかに、勝つことではなく



敵をなくすこと。(ムテキ♡ )












「この世には、はじめから、テキなんていないんだよ♪」



と、気づくこと。






























運がいいひとは気づけるし




そうじゃなければ、気づけないし。
















どっちでもいい。











だから



(つまらない)ひとのことは



気にしなくていいのです。














みんな、一生懸命生きている。














方向はトンチンカンかもしれないけれど


だれもが


幸せになりたくてやっていること。
























以上っ!!




それでよしっ!!!(ツッツル〜っ♪♪♪←効果音)






















そこ(つまらない)を、広げることも、追求することも


正当化することも、否定することも


じかん(命)のムダづかい。















ひとは、できることしかできないからね。












いまのじぶんが、できることをすればいい。




















さて、問題(復習の復習の復習の復習の復・・・)←しつこい







です。


















「つまらない『ひと』」ってだーれ?(♪)










































そうっ!!正解っ!!










さすがっ!




全員正解とは素晴らしい〜っ♡ ♡ ♡ パチパチー♪

















ちゃんとね



みんなわかってる。
















ひとは、素直なじぶんと繫がると


それがなんであれ


力が抜けて楽になる。










重いに持つを捨てて



楽に前に進むことができるようになると



生きることが楽しくなる。

















どこまでも、素直にわがまま(シンプル)に。


















好きなことは好きっ♪









イヤなことはイヤっ♪








ムリなものはムリっ♪








したいことはしたいっ♪










あれが欲しいっ♪これが欲しいっ♪











こうなりたいっ♪ああなりたいっ♪


















以上っ!!それでよしっ♪♪♪





























 

朝ごはん





焼きおくら 蒸したかぼちゃ


ゆで卵 ベビーリーフ 赤たまねぎのサラダ


水切りヨーグルトとレアシュガーづけのレモン


ぶどう


スコーン













焼きたて♡


紅茶のスコーン








 

えごま。







なんでもかんでも、えごま油。





かけちゃいます。











えごまに含まれる、α酸(アルファリノレンサン)は体内で作り出すことができない、必須脂肪酸で


わたしたちの体に、必要不可欠な栄養素。













なので、じぶんでできないことは


外から取り入れる。













美容にもいいしね。












てか、なによりも、美味しいっ♪←食いしん坊万歳のわたしには、「ここ」大事。w






















来年の目標が、どんどこ決まってきました。ウハウハウハー♡ ←テンションアゲアゲ〜











ちなみに、血糖値も上がりっぱなしです。w











目標というのは、あえてきめるものだけではなく



チャンスとおなじ、向こうからやってくるものだと。











目の前にあるものを、ただ掴むだけ。








ただ、それを見逃さないじぶんでいられるように


努力すればいい。














チャンスや目標のみつけかたって、とても簡単で









大好きから目をそらさない。





大好きと共に生きる。







たとえ不安になっても、エネルギーは大好きに傾けることを



忘れない努力を忘れない。













ただ、これだけ。













いたって、シンプルです。












これをまとめると



素直になること。











「素直になる」ことを無意識が勘違いしていると



観えるものも、観えない場合がありますので、「そこ」のじぶん(無意識)のみかたを



ザックリと。













Q1:これって、ホントに好きなこと?(♪)







じぶんの好き嫌いって、結構かんちがいしていることもあります。








指摘されたとき、「なるほどっ♪」と思わないとき。












ムッとしたり、ガーンとなって萎縮してしまったり







できない言い訳、やらない理由がモリモリと顔を出したら







「そこ(底)」にたいしてのできない言い訳、やらない理由がモリモリでてきたら







それは、たいして好きではないということ。(いいわるいの話ではありません)















目安としては



「間違いを教えて(指摘して)ほしいっ♪」と思うことが好きなこと。
















で?(♪)












ここ(いまのじぶん)からが、スタートです。(問題のはじまり)










好きでもないことが明確になったら


とっととやめて、大好きなことにエネルギーを使うことに切り替えるのか




それでも、ガンバリたいのか。










どっちでもいい♪







じぶんが選ぶ。

















(ガンバり方も無限大♡ )















ひと(思考)は、3秒あれば変れるからね。





















Q2:「わたしガンバりますっ♪」「ぜんぶ教えてくださいっ♪」





こって素直?(♪)前向き?(♪)














本当に(じぶんの欲望に)素直なひとは







盗む。















(なんでもかんでも)教えて




「もらおうっ♪もらおうっ♪」




という、いつも受身の姿勢(無意識)。


















神様は一緒にいて、楽しいかな?(♪)

















本当によくなりたいひとは、




「盗」もう♪「盗」もう♪













「次」っの「皿」〜っ♪「次」っの「皿」〜っ♪でへでへでへー



いつも、前のめりでワクワクしています。
















神様の好きなタイプは


一緒にいて、「楽(美)しいひと」。
















前者と後者



おBUSUちゃん発見器が、瞬時に作動するでしょう?(♪)















Q3:じゃぁ、じゃぁ♪


ぜ〜んぶなんでもかんでも、自力で考えて行動してガンバル!




てのは?(♪)











これは、抱え込み。(あげないぞー!ださないぞー!)











力みっぱなしです。













素直なひと(ムダなエネルギーを使わないひと)は




すぐに聞けるし、すぐに頼れます。


















本人が、楽しくてしょうがなにのなら、別ですが




後で、ぐったりと消耗してしまったり




結局はことが大きくなって誰かに助けてもらわなくてはいけなくなったり




感謝されなくて、褒めてもらえなくて、愚痴や不平不満に繫がるのなら




それは、そこまでして、ガンバらなくてもいいこと。


















どれがいいとかわるいとかではなく




「いまのわたし」が基準です。























わたしたちは、失敗(経験)しないとわからないことだらけなので





それが、いいとかわるいとかではなく





そんなことを続けているじぶんを、立ち止まってみる。










という、ココロの余裕が大切です。
















「行動」するということは、未知の世界にいくということ。







そうすると、「質問」といものは「当たり前」にモリモリでてきます。





※するも行動。やめるも行動。















なので、「質問」が出ない。わからない。




というのは問題外ですが




大切なのは、「質問」の内容。













どんなじぶんが、どんな問いかけをしているのか?(♪)
















おなじ質問でも、初心者のひとと、経験者では


意味合いが変ってくるのは当たり前。














あまりにも、おなじことばかり聞いてると



答える側も飽きてくることもあります。(前に進まないのでつまらない)











「コンニャロー!」「いいかげんにしろよー!」




なんて思うかもしれないし







「あ〜、こんなにも一生懸命やったのに、なんにも伝わってなかったんだ・・・ショボン」




と寂しい思いをするかもしれません。










はたまた、絶好調だったら




何百回でも付き合ってくれるかもしれないし






絶好調だからこそ



相手にされなくなるかもしれません。













受け取り方は相手の問題。
















だから、じぶんは思いのまま


好きに生きればいいと思うのです。















その危機感(イメージ・感覚)だけは



忘れない努力を忘れないようにしながら。笑


























そんなわけでわたしも



10月にはいり、そろそろ来年の抱負などが決まってくる時期になりました。













抱負があっての目標。










目標があっての抱負。













どっちがどっちだ?(♪)













どっちでもいいですね。















結局は、繫がっているから。














見えた点と点を



繋げていきます。

















そんなわけで、来年はなにになるのかなぁ〜っ?♪と




思いをめぐらせていたら・・・















(おっと!去年の抱負はなんだったけ?!)












(え゛ーーーーーーーーーっ!!マジ思いだせないんですけどーーーー!!!



この一年なにやってたのーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!???)




















思わず、日記を読み返してしまいました。笑















あ、な〜んだ。










大丈夫。大丈夫。














2013年の抱負も、2014年の抱負も



当たり前になってる。




















なので、思った以上の結果が出ていました。

















ちなみに、目標は達成されていないものも。










努力(意識)しなかったからですね。










これは、問題外。









努力(意識)することすら忘れてる。笑












テンションだけ上がって



(いつもの)つかいものにならないパッターンです。















どちらにしても



こうすれば、こうなる♪笑

















それぐらいの、「思い(温度)」なのです。トホホ♪














で?(♪)












いやいや、まだ今年もあと2ヶ月とちょっとあります!















それだけあれば



ひとは、充分変われます。













ガンバロっ♡




























 

朝ごはん


P1010153.JPG


焼き野菜(ズッキーニ アスパラ)

ゆで卵 フレッシュバジル 赤たまねぎのサラダ

くるみ アーモンド

パン







P1010154.JPG



玄米粉のアンパン♡






 

朝ごはん



35 (1).JPG



生ハム 赤たまねぎ セロリー ミニトマトのクロワッサンサンド


とろとろナスにトマトとモッツァレラをのせて焼いたもの


板チョコ くるみ アーモンド 


バナナとブルーベリーとアガベシロップのチャイ








35 (2).JPG



雑・・









 

朝ごはん




P1010127.JPG


焼き野菜(パプリカ しいたけ)

ゆで卵

ブルーベリー

ヨーグルト

パン









P1010129.JPG



玄米粉のあずきチーズパン♪







 

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