ベリーべリーチョコレートケーキ。
ハーブスの季節&店舗限定〜
洋酒がきいてて、ちょっぴり大人の香りー♪
今月、ハーブス何回いっただろう。
ガッツリ食べたいモードだね〜。ウヒヒヒヒヒヒヒ
***
「また変えたのーーー?」
「会社のパソコンのTOPもこれなんです♡
携帯だとぜんぶみれないけど、パソコンだと全体が見れるんですー♡ 」
おもしろすぎる。
てか、ホント変ってんなぁ〜。笑←オイ!
生きにくいんだろうなって、すごく親近感を感じます。
どこにいっても、じぶんの居場所がみつからず
ときに、away感がハンパなく。
じぶんだけが浮いているのがわかる。
けっして、楽しくないわけじゃなく、不満があるわけじゃないけれど
いや、不満だらけだった。笑
なんかつまんない。つまんないことへの不満。
じゃぁ、なにが楽しいのかときかれてもわからない。
どんなにスイッチがはいった場所でも、そのうち、冷めているじぶんを発見してしまい
心の底から楽しいと思うことができず。
その頃はその頃で、楽しむ努力はしていたつもりでしたが
シンプルに考えると、わたしの欲しい「楽しい」は
今わかっている、努力することで手にはいるものではなく
もっともっとその前の段階の、そこに繫がるもの。湧き出るものが欲しかったのです。
その頃は、なにも感じないじぶんはどこかおかしいのだと、ときにじぶんを責めたり、諦めたり。
でも、あるとき思いました。
「あっそだ♪
ないなら自分で(理想郷を)作ればいいんだっ♪」
そう思(問)うと、「ひと(思考の状態)」は、理想郷を探しはじめます。
そこから、流れが少しづつ変ってきたように思います。
外のなにかにしがみつくのではなく、自分の内側から辿っていく。
するとおもしろいように、出会う。
今は探さなくても、「あなたの欲しかったの、これだよね」と、向こうからやってくる。
成るように成る。
今は、「わたしの居場所」
というものが、ここにしっかりとある。ここにいれば、大好きな仲間が集まってきてくれる。
あそこに行けば、わたしの居場所(楽しい)がある。
家庭、アクアさん、お師匠さんやNさんとの時間、ひとちゃんずベリーダンス倶楽部と。。
そんなわたしの安心できる自由な場所が、増えていきました。
土台ができ、そこ(底)から溢れることで
深まり、広がる。
なので、ひとりでいようが、どこにいようが、なにをしようが、なにがおころうが、おこらなかろうが
いつも心は安定している。(表面はぶれまくっていますがw)
そうっ♪昨日のレッスンもわろたわろた!!
いま思い出しても笑いがこみあげてきます。(爆)
力まないで、カッコつけないで、本音で語り合え、夢中になれる場所。
二人とも大真面目だから、おもしろい。
なりたいものがあって、目標が合って、そこに向って真剣だから。
これが、ふざけていたり、適当にやっていたら
おなじことをしていても、おもしろくもなんともないんです。
すごく練習してたから、めちゃんこ期待していました・・・
んが!!
わたしも甘かった。笑
例えば
「キュートさ」「色っぽさ」というムーブメントひとつにしても、まるで盆踊り。
なんじゃそりゃーーーーーーーっ!!!
コントかいっ!!
でもね、「ここをこうして♪」「ここをこうして♪」というと
ちゃんと出来るです。
でもね、またすぐに
「なんじゃそりゃーーーーーーっ!!!!」
戻るんです。笑
それはなぜ?♪
「キュート」「色っぽい」という固定観念(じぶんの中のイメージ)がある限り
いくら外から何かをいれても
そのときは出来るのですが、すぐに元に戻ってしまうのですね。
●習慣=無意識
●出来るのにやらない=がんばらなくていい(いらん)ことをガンバってる。
でもね、これが一ヶ月後には変るんです。(てか変えてみせます!フンッ♡ )←鼻息荒らし
なぜなら、直すところがわかったから。(ゴミは見えなきゃ拾えない)
そして、相手にも「なりたい姿(目的)」がハッキリと観えているから。
スタート地点とゴールしたい場所がわかっていれば
どのルートを通れば最短にいけるかがわかります。
ひとりだと、遠い道のりでも
二人だと、ルンルルンのル〜ンっ♪
まずは、じぶんが何(どんなおもしろいこと)をしているのかを知ること。(客観視)
そして、なりたい像をTTPすること。(比較)
これも、練習してくれたからこそ、「あ、この練習方法は間違ってたんだ!」とわかる。
TTP(てってーてきにパクル)をしていた「つもりちゃん」に気づく。
そして、これが「わかる・気づく」のも、とことん練習したから。
ここが中途半端だと、またおなじことを繰り返します。
いっけん、遠回りのようで、「間違う」ことも近道なのです♡
(じぶんにとって)いらないものを知るために
エネルギーを使うのもひとつ。
すべては、繫がっていて
すべては、よくなるために起こること。
この後、わたしはお師匠さんとのレッスンだったのですが
いつも緊張感MAXだったので、お師匠さんとの距離間(away)は感じていたのですが。。w
「楽しいーーーーー♡ ♡ ♡ 」のまま移動したスタジオの先には
いままで感じられない距離を感じることができました。
(そうそれっ♪それ教えて欲しかったんですっ♪♪♪ヾ(≧∇≦)〃)
新しいテクニックも、これでもかというくらい教えてもらえました♡ ウシャシャシャシャシャ
以前、「わたしもそれやりたいっ♪あれやりたいっ♪ヾ(≧∇≦)〃キャーキャー♡ 」と
テンション高々に伝えていたとき←やる気あるんです!アピールも(無意識に)かねていたw
普段、なにも言わないお師匠さんに
「みんな努力してるよ。」
と、気の毒そうな眼で、優しく伝えてもらったことがあって・・
(ごもっともっ!!!)
赤レンジャーもビックリなくらい、恥ずかしくてカッコわるくて。。
いや、一瞬、時がとまったかと思ったくらいフリーズしてしまったので、青レンジャーだな・・フフ♪
(って、どっちでもええわっ!)
そのダサすぎる温度は今でも忘れられません。笑
お師匠さんの周りにいるひとは、テンションの高さじゃなくて、想い(大好き)の温度が高いのです。
テンションの高い平常心がいいね。
そんな当たり前のこともわからなかったわたし。。
シンプルに成ることで、愛おしく感じられます。
ダンスって時間をかけて練習し、習わなきゃできないことってたくさんあると思うのですが
そもそも、習わなくとも、踊れるもの。
3歳の女の子が、キュートなポーズやセクシーなポーズができるように
曲が流れれば、おばーちゃんだってステップをふめるように。
それが、なぜできないのか?
それは、じぶんの中の間違った(必要のない)固定観念。常識があるから。
ベキネバベキネバ、間違っちゃダメ。
あとね、「迷い」と「恥じらい」。笑
自分の中に、じぶんにとって大好きなイメージ(常識)があれば
自分の枠から、簡単に飛び出せることがたくさんある。
ポージングでも、「崩す」ことと「崩れている」ことは違うのです。笑
なので、まずは、ベースから。
間違ったままでいると、まずは、そこ(底)を壊す、手放すことにエネルギーを費やす必要があります。
間違ったままの放置(積み重ね)は、時間(ネエルギー)のムダなんですね。
がんばりたいことと、がんばらなくていいこと。
けっきょく、わたしが伝えたいこと(今してること)はダンスではなく
メンタルトレーニング。笑
いらないものに気づいて
もともとあるものをみつけること。
その後、努力するかしないかは、そのひとしだい。
しなきゃならないことなんてないからね。
それが、コトバじゃなくて、純粋に体で感じることで、日常にも生かされていけばいいなぁと。
もちろん、そんなつもりは1mmもないのだけれど。。
ただ、楽しいから。
ただ、遊んでるだけ。笑
おばーちゃんになっても楽しめる、続けられるものが欲しかった。
そこに、妙に憧れをいだいていました。
なにをやっても続かないわたしにとって
「続ける」ということは、諦めかけていた夢でした。
今思うと、わたしが欲しくて欲しくてたまらなかったもののひとつは
「それ」ではなく、「絶対的な安心感」。
まだまだ、気づいていないことのほうが多いけれど
気づくたびに、おもしろいように流れが変っていく。
それが楽しくてたまりません。
わたしも、かなりマニアな少数派ですが
類は友を呼ぶのですね。笑
だから、人生って
何も心配しなくていいし、安心してていいんだよって
本当に思います。
ただただ、大好きなことしてるだけでいいんです。
あなたもわたしも
そのままで、愛されているのだから。
本日のこたうめ♪
すごーい!これ、まーくんさんひとりで撮ったんだよー♡
じっとしてるなんて信じられない!!w
ちなみに、わたしはこの日、ベリーSHOWでお留守でした♡ ウヒヒ
お散歩ありがとう〜♡