ストロベリーとレアチーズのチョコ。

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レッスン時のおつやー♡





ゴディバのデザートトリュフアソートメント♪











お手軽なので



たいがい、このシリーズばっかになっちゃう(^^;














他にもね、いろいろあるの。





いろんな味が楽しめていいねー













みんなが



当たり前にHAPPY〜♡









***






ということで





はぁ〜♪♪♪幸せじゃぁ〜〜〜〜〜♡ ♡ ♡





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のんびりこちゃん♡










みえるかなぁ〜



ぜん指、微妙にちがうんだよー♪♪♪トキメクゼー













「一日最低2回は裸足で芝生を歩くのじゃーっ♪♪♪ 」










と、my ルールにウホウホ♡ していたら



おけいちゃんに



「その基準はなんなん?」と聞かれた。












あ、やっぱそこ気になるのね。(笑)















わかるなぁ〜、そういうの。




気になるひとの基準って気になりますよね。


















てきとーです。←オイ!


















あまり考えない。










感覚(HAPPYのアンテナ)だけで



生きてます。(笑)



















なので、いつもこの子(探知機♡ )のクオリティーを




磨き高める努力はおしまない・・・・・・









ことを忘れない努力を忘れない努力を当たり前に♡ ←ナガイw



















というわけで、ここのところ





現実逃避に夢中になっているわたくしです。ハイ












てか、現実逃避しかしていません。笑












ちなみに、そのココロは?♪












現実逃避=幸せ♡ ←my るーる(常識)











ということで



現実逃避は「わたし」にとって、エネルギー補給の場♡




でもあり



エネルギーを整える場♡ でもあり。
















なので、「わたし」が現実逃避をすると



家族がHAPPYになる♡ (方向に現実逃避する「方向」は考え選びます)←意味不明?♪w







のもわたしの当たり前♡































例え、じぶんのHAPPYの方向でも




わたしの事情によっては、めんどくさくなったり、こわくなったりとすることがあるので




やりたいことをやるために(=過程を踏みしめるために)




現実逃避の場所が、当たり前にとってもとっても必要。
















豆腐メンタルなんで。(笑)


















豆腐メンタルがダメなんじゃなくて、だからこそナニナニ。←いつもそこには続きがある












豆腐メンタルを直したいけど、そこをどうにかしようとすると時間がかかりすぎて




大好きなことに向かう時間がなくなる。(人生は有限だぞー♡ あたしゃ800歳まで生きるかもしれんけどなっ、フフ)








なので



このままで、大好きなひと(憧れのわたし像)に向える方法を探す♡















そんなmyるーるが大好きです。←わたしLOVE♡ ←めでたいw














ウヒ♡



















ということで




本日はポジティブさんとノー天気さんのちがいのお話♪














どっちでもいいんです。本人が楽しければ。



(言葉の表面的なことではなく、そのひとの行動によってその意味合いは変ってくるので♪)













楽しければ、勝手に前(そのひとのHAPPYの方向)に進み



様々な角度から波動が味方をしてくれるので



「わたし」のエネルギーも最小限ですみます。
















「自意識過剰」もおなじで



勝手に前にススムひと VS その場から動かないひと















ということで


2つの自意識過剰(ポジティブさんとノー天気さん)。













♡ その気&元気(シンプルな状態)




わたしだったらできルンかもしれないっ!♪わたしがやらなきゃ誰がやルンっ!♪



そんなことより、まず動くっ♡←てか、すでに動いてるひと←そこしかみえていない






=「わたし」の憧れを知っていてそこに向かう。








VS







♡ 自分はどうみられたいかはあるり


どうみられているかばかりを気にするけれど


実際のところど映っているかは気にならない(というかできない)。






※自信のなさという壁(我)のせいで、本当の姿(=目の前にある鏡)がみえない



⇒のでナニを改善していいかわからない。








ようするに、おなじことを繰り返しているのは


だれかやなにかのせいではなく、すべてじぶんのせい。












♡ 自分はどうなりたいかはあるけれど


その努力はしない。←ドリーム偏差値(その気力♡ )が低い






♡ そもそも、じぶんの憧れの方向が間違ってる。


















おしいっ♪♪♪(笑)















とかいろいろ。
















どちらがダメ、ワルイというものではなく



どんなエネルギーの使い方をしているか?♪というだけです。













「わたし」の事情によって


それはコロコロ変りますからね。
















なので、(じぶんを含め)ひとの「ダメ」探しをするエネルギー(時間)を




「今」どんなエネルギーの使い方をしているのかに気づき




「わたしが」気づいて、「わたしが」好きな使い方を選ぶ。


















と、なにかが勝手に動きます♡






















じこちゅーでよしっ♡(笑)



















 

ダークチェリーパフェと。




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ツナ&ポテトサンド♡









HHの活動vol.2〜☆









フロインドリーブのcafeで密会ーーーっ♡ヾ(≧∇≦)〃イエイイエイっ♡















やっぱ神戸はよいなぁ〜♡







落ち着くぜっ♡






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愛方のピロミちゃんは、奈良の人なので



一度ご案内してあげたかった場所♪













いつもは車なので、感覚がつかめなかったのですが・・・





三ノ宮の最南から最北までっ!!








まさかのレッスン後に、えっちらおっちら歩いて来ました!←計画性ゼロwww















いやいや、来てよかったー♡







この、礼拝堂を改装した開放的な空間で



熱い想いを語り合いーの、大好きな裏話に夢中になり



更に、解放されまくるわたしたち♡ w



























サンドイッチも美味しくてっ♡











そしてそして





ダークチェリーパフェが吸収されまくり〜





この血糖値の上がってゆく感覚が、たまらんっ♡ ♡ ♡ www




















んで、ピロミちゃんが




大阪に出張行ったときに、「ひとちゃんにお土産買ったー♪」ってラインくれてて。













(ん?大阪土産?551の豚まん?)←なんでやねん!









(551は神戸にもあるんだけどなぁ〜♪)←そこから離れましょう










と、賞味期限の心配をしていたのですが。←そこかい!
















プレゼントの包みを開けてみるとっ♪♪♪












「キャーっ♪ちょっとーーーーーーーっ♡ ♡ ♡ウットリ〜」








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なにこれーーーーーーーーーーーっ♡ ♡ ♡ ヾ(≧∇≦)〃」










「早速わたくし♪



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汗でもふいちゃおうかしらーーーーーーーんっ♡ ♡ ♡ 」←マジデアセダクノヒトw


















ウキャキャキャキャキャキャー♡ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃

















どーしてこんなに




ショッキングピンクのハンカチに、テンション上がっているのかというと?♪





























551の豚まんじゃなかったから♪(=∇=)ホッ♡















ではなく?♪





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じゃじゃーーーーーーんっ♡ ♡ ♡














「HHですや−−−−−−−−−−−んっ!!!」









おそろおそろーーーーーーっ♡ ♡ ♡












「わたしたちのために刺繍してくれてるのねーーーーーーーっ♡ ♡ ♡ ヾ(≧∇≦)〃」←ナンデヤネン!
















「イヤンありがとうっ♡



まじ、551じゃなくてよかったーーーーーっ♪♪♪」←しつこい




















興奮したぜっ♡






今ね、HHの活動が楽しくてたまらないから



なんかすんごい反応しちゃたっ♪(笑)
















過程なくして、行きたい場所にはたどり着かないから。











今、この「過程」を持てた自分が



HAPPYすぎてたまらないのでござるっ♡















こうやって、二人でテンション上げていったら




どんなキョーフも乗り越えられるもんね〜www














大好きなことをしていても(だからこそ?♪)




つらいことも、しんどいことも、めんどくさいことも、やなことも、キョーフなこともある。













大切なのは、それがどうとかじゃなくて



その歩きかた、乗り越えかた。












楽しいときは、更に楽しくっ♡




そうじゃないときも、できるだけ楽しい方がいいもんね〜♡
























やる気はいらない。






いるのは元気とその気。









すべて、自分次第♡





















目の前のひと(もの、こと)がどうとかじゃなくて




感じるのは、その奥にある「わたし」のハート。















今、ナニ感じた?♪













ソレのナニに対してドキュン♡ ってなった?♪







ソレのナニに対して、いいなぁ〜♡ って思った?♪














イマソレノナニニトキメイタ?♪




















相手のことじゃなくてね。





「わたし」がどう思っているのか。















できるだけ細かく具体的に



「わたし」の内側から湧き出たものを感じてあげる。















おなじものをみて



みんながみんな



おなじ温度でおなじことを思っているわけじゃないからね。















それが、この世にたったひとりの「わたし」




オンリーワン♡ のHAPPYの方向だから♪























すべての出逢いは、自分の知りたいこと(本音)を教えてくれている。








そして、その出逢いのすべては、その訓練(過程)の場。



















だから、自由になりたければ



「解放→客観視→改善」という



この当たり前のローテーション(過程・訓練)を意識的にもち続ければいい。





※エンドレスローテーションなので、どこからはじめてもOK(結果はおなじ)です♪





タマゴが先かニワトリが先か?みたいな感じ?(笑)


















今、この過程を通ることなく、欲しい「自由(表現)」はないからね。
















それをしない、できない「わたし」が



ダメでもワルクもなくて



それが「わたし(本音)」なんです。それまでの温度(わたし)なんです。










だから、だまる。(笑)

























あ、そだ♪



(思いだしたので)ちょっとだけお話それます。







「だまる」について。


















まさかとは思いますが



本当に口をつむっちゃって




「言いたこと」「 聞いて欲しいこと」まで黙っちゃうひと(思考の状態)がいたらほにゃららなので




書いときますね。(笑)
























それって、不自然ですよね。













自信のないひと、何者かになりたいひとは



受け取り方が、極端。















それ、続きませんよね。






違う意味で、周りにひといなくなっちゃいますよね。





















「なんのために心理学やってるの?」






+「何年やってるの?」




by神様♡

































おっと!!



今、なにか聴こえた?♪






そんなあなたは、ラッキープリティーガールっ!!♡ 笑





















もう1mmだけ、考えてみましょう。







いっぱいは考えなくていいです。























「だまる」






その前に?♪













すぐに、続かないことをやろうとする。









一、その思考パターン(習慣・常識)を知るのがまず。






一、なぜ、すぐにそんな行動(反応)をしてしまうのか、知ることがまず。






一、つい言ってしまう(無意識の)言いたくてたまらないことはなんなのか?







そこにどんな「わたし」の「目的」があるのかを知ること。





そして、なにを黙った方がいいのか?を知ることがまず。













極端な行動の裏には、今のじぶんはダメなんだという





心理学において一番基本の部分「承認」という当たり前=「どんなじぶんもあるがまま愛する」




ということを忘れているから。





※愛するとは、正当化でもなく、大好きになることでもありません。















たとえば、「だまる」。







じぶんはいいことをしていると思っているようですが、やってることは?♪






=ダメにフォーカス。






※結局、行動(反応)する度に、同じことしかやってないという二次災害の積み重ね。←ここに気づくことがまず♡

















※黙った方が「いいこと」がわかる、ということは、言った方が「いいこと」もわかります。




なので、言った方がいいことがわからないひとは、いらんことしかいいません。(笑)









ということで、それがわかると




なにも言わない(質問さえない・聞いて欲しいこともない)という




「ひと」として、不自然な状態にはなりません。









この世には、「ダメなこと」があるのではなく、「いいこと♡ 」がある。


















ぜ〜んぶ繫がってる♪




















ようするに





まずは、そーいうこと←無意識を意識化すること






=無意識(90%)の状態の「わたし」を知る(観察する)ことが、まずです。
















「だまる」と決断するのは





それがじぶんの成長(HAPPY=願望)を妨げているものだと感じたとき。













それが、わかれば、「だまる」という




今のわたしが言いたくて仕方のないこと(=今までのわたしのアピールポイント♡ )が




「だまりたい♡ 」という「わたしのしたいこと♡ 」に変わります。






※ちなみにふだん、なにも言わないひとは、この逆です。





※「ひと」=思考の状態




=ひとりのひとの中に、これらがそれぞれの事情によりいりまじっているので




そこは自分で試行錯誤しながら確認してください。


















なので、それ(だまる)をするのは、そこまで、じぶんを納得させてからです。










その「目的」は?♪













そこをみずに、表面だけをとりつくろっても




また、おなじことを繰り返すから。















心理学(引き寄せの法則など)が大好きなひとの目的は




おなじことを繰り返したくない、もうこんなわたし(状態・状況)はヤダ、



願いを叶えたいetc・・。






という「目的」があるからですよね。


















どんな小さな行動にも、わたしがHAPPYになるための「目的」がくっついています。








そこ(本音)を忘れない努力を忘れない。
























続かないこと=できないこと。





よーするに、「過程」を踏めない。





=踏む気(不向気)がない。←ダメじゃなくてね。そこ(底=本音)に対してエネルギーがないということです。
















のであれば、それは本音(願望)でもなんでもないので



しなくていいことなのです。





※ここまで客観視(納得=愛する♡ )ができたら、流れは変わります♡










=「ひと」は3秒で変わるからね♡



















ポジティブシンキングとノーテンキ。







傍からみると、表面的にはおなじ言葉を発していますが




似て非なるもの。





※根底にあるもの(本音)が違うので、当然引き寄せているものがまったく違います。




























これも「思考」の「わかる」じゃなくて、「感覚」の納得ですよー♪












だから、そのためにすること(過程)は?♪













すべての出逢い(=わたしの温度)を総動員(=チャンスというエネルギーに)して





「わたし」が「わたし」に落とし込むことを、顔晴る♡
















これが、「成りたいわたし♡(自由) 」という




目指すもへのスタートラインに立つ過程です。





















まずは、スタートラインにたたなきゃね。←スタートしないって意味でね





(もちろんスタートしなくてもいいんですよ♡ w)

















どっちでもいい♡










ひとはできることしかできないからね。














そんなことよりも



まずは、「わたし」を愛そうかっ♡


















そのための心理学です。





















ややこしいね。(笑)























でもね、当たり前のことで、ちょーシンプルなの。








だから、コツをつかむまでがんばりたいひとは



がんばろうね。

















というわけで、まさかの復習おしまい♪(笑)







 














いつか、皆さまの前で




「HH」をお披露目することができますようにっ♡ ムヒ













応援よろしくお願いしますっ♡ ♡ ♡













夢と希望をもって




また、ガンバろーっと♡ ♡ ♡ ヾ(≧∇≦)〃ムキャー♡



















 

天ザルうどん。




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ザ・おけいちゃんの朝帰り飯♪笑







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ということでっ♪








おけいちゃんが帰ってきたよーーーーーっ♪♪♪ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃ワーイワーイー♪♪♪









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ちなみにちなみにっ♪





イッテQカレンダー♡






8月は、デヴィ夫人&出川さん&マンタinモルディブだよーーーーっ♪(笑)






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ひとちゃん is デヴィ夫人リスペクト♡w





あの枠のなさとチャレンジ精神ヤバーーーーイっ♪♪♪ヾ(≧∇≦)〃




















おけいちゃんのご帰宅に




コタウメも大喜びーーーーーーっ♡ ♡ ♡





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帰って来るたびに、ヘアースタイル&カラーが変ってるー♪







オモローーーイっ♡















アッシュ系スキー♡




カラーが落ちて金髪みたいになっちゃうから、またわたしが染めなおしたー♪www








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「次、何色にする〜?♪」










「ピンクとかは〜?♪ウヒャヒャヒャヒャ〜」←受験生の頃から、こんなことばかりいってるハハw







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「それはないわ。」































塾の講師のアルバイトをはじめたおけいちゃん♪








ええんか?この頭。。















ウヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ〜♪♪♪
























帰ってきても、みんなが待ってるからね〜




みんな(学校の先生までw)おけいちゃんに逢いたがってるから



彼はとっても忙しい。







幸せな忙しさだね♡
















てか、やっぱ器・・・




生きてるステージ=時間(命)=エネルギーの使い方が違うことを




ひしひしと感じます。(笑)













これだけ遊びまくって、これだけ勉強もして。







あたしゃ考えられないよ。(笑)













でも、彼的には



じぶんなんてぜんぜんなんもしてない、そうです。











そうなんだろうね。














ひとは、じぶんの憧れしかみてないもんね♡



















で、そんな忙しい時間をぬって、わたしたちと一緒にいる時間も作ってくれたり・・








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なななんと!









ある日、大阪に行った帰り←彼の大好きなグランフロントw






(もち、終バスはなくなっているので)






すんごい荷物を抱えて、汗だくで帰ってきたおけいちゃん。




                          ↓10キロだってー!


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初めてのお給料で




わたしたちにプレゼントを買ってきてくれました♡ ♡ ♡









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わたしには、牛革の鞄♡♡ ♡







今すんごい革製品に拘っていたから、ビックリしました♡ ♡ ♡














そして、まぁくんさんには?♪





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ハンモックーーーーーーーーーーっ♡ ♡ ♡









よく屋上で日焼けしてるから♪だって。(笑)













ゆらゆら〜♪ゆらゆら〜♪ゆらゆら〜♪ゆらゆら〜♪





アルファー波でまくりっ〜♡





すんごい寝心地いいのっ♡ ♡ ♡ンー(*´ -`)(´- `*)ンー
























サプライズ好き& 喜んでもらうことLOVE♡









誰に似たんだろうね〜(笑)











「初任給もらった♪」って聞いたときから




彼の考えていることは・・・・・・・・・・・・・・













きっと、ぜんぶ使っちゃったんだね。







いや、足りないよ。







ホント、この豪快さまでそっくり。(笑)


















一緒に、いっぱいご飯食べられて




あ〜〜〜〜〜〜っ♪♪♪めっちゃ幸せだった♡ ♡ ♡







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毎日おつかれさま♡







また、来月も待ってるよーーーーーっ♡ ♡ ♡























ウヒ♡








 

白桃のレアチーズケーキ。




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夏っぽいケーキだー♪ワーイワーイ♪








これなら、まぁくんさんも喜ぶぞー♡






今度こそ、絶対大丈夫っ♪♪♪ウキャキャ
















































わたしの絶対(反応)は、驚くほど当たらない。




















佐々木家のあるある♪


























***





「役割」とは。











お父さん・お母さん、旦那さん・奥さん、息子・娘であったり



お兄ちゃん・お姉ちゃん、弟・妹であったり



○○の社員さん、オーナーさん



先生だったり、生徒だったり、、日本人であったりとか。。











立場。。みたいな感じ?←オイ!w





















そういうものを、ぜーーーーーーーーーーーんぶ、なくしたところで生きる。









あるがままのわたし(時間=人生)を持つ。
















そのひとから生まれたわけじゃなく



だれかを育てているわけでも、そのひとに育てられたわけでもなく



夫・妻でもなく、どこそこで働いてるひとでもなく



なになにをしているひとでもしてきたひとでもなく



○歳でもなく、もはや日本人でもなく。笑














なので、「間違いを正す」という



日本人が大好きな常識も持ち合わせていません。











し、(大好きでもない)ひとと同じで安心♪




という個性が消えてしまうような




つまらない常識も持ち合わせていません。























役割をとっぱらったところの




「わたし」=「大好き、困っていること(=改善したいこと♡ )」




だけにフォーカスして生きる





そんな時間を持つ。














それを持たない勇気(意識)をもってみる。





※「今、この一瞬やめる」「やめ続ける」も行動
















じぶんが行(生)く先々で




「いまここ」に関係ないものを連れてこない。
















ということが、ここで問う




「やりたくないことをやる。」「だまる。」




という意味です。


























なぜなら、そこで生きている限り



本当に欲しいもの(安らぎ・成長)は得られないから。













「だまる」ということに関しても




なにもしていないのに、向き合っている気になるから。笑













本当にそれが大好き・困っているなら



「ひと」は動きます。













「動かない」=そんなに大好きでもなければ、困ってもないことは




もはや、「今」のじぶんには関係ないこと。














じぶんの人生に関係ないひとのことを、どうこういうのをやめる。















口に出すと、なにかしてる気になり




本来向き合わなければならないことにも、向き合わなくてすむ。






という、神様のトリックにはまります。笑


















よーするに?♪










逃げ場をなくして



あるがままのわたしを客観視する。ニヤリ♡ ←ワタシコレダイスキアルヨ。エ?ヘンタイ?w


















まずは、それぞれの部門の「わたし」のスタートラインに立ってみようっ♪エイエイオー♡












という「目的」のため。




※もちろん、変わりたいっ♡ =(成長したいっ♡) ひとだけですよー!


















例えば。








無意識のかまってちゃんや、意味のないアピールという自我に気づいてあげる。







今ここに関係ない荷物(役割)をもってこない、と決める。








とかね。















簡単に言うと







「わたし」は、←人生の主語は「わたし」です♡






きちゃないより、キレイな方がいいよね♡






つまらないより、楽しいほうがいいよね♡





セツナイより、ウットリがいいよね♡






重いより、軽いほうがいいよね♡









うっとおしいと思われるより、もっとあなたのことを知りたいっ♡




と思われたいよね♡













丸出しより、若干ミステリアスな方が



興味わきますよね。













これはひとによるか。(笑)



















という、とてもシンプルな思考に戻しましょう。






という当たり前。




















「わたし」を表現するために




「わたし」の付属するもの(役割)は必要ありません。














むしろ、それをするから信用や品格




本来ある魅力やチャンスを失う場合があるわけで。

















おなじ場所にいても



どんどんと成長するひと、なにも変らないひと、落ちていくひと。

















それは、「目的」にフォーカスしてるかしてないか。

















なんのために、それをしているのか?













成長する(前に進む)ひとは、いつも続きがある。














たとえ、山頂に到着しても



すでに次の目指したい山があるので



次の山に登るために、今いる場所から下る。





※下る=前に進む♡





















なにも変らないひとは、そこがゴール(山頂)。







あとは下るだけ。笑







※じぶんの足で、下る(前に進む♡ )とは、逆の意味です。












このようなひとは




本当の満足を得ているわけではないので




ここがわたしの最高なんだとしがみつくことにエネルギーをつかう。








不安からの満足(=がんばらなきゃわたしには価値がない・なにものかにならなきゃ)ゆえ





安心した時点で、後は、無意識に落ちていくことを





このようなひとは選びます。(じぶんで仕向ける。)













これは、どういうことかというと?♪














「がんばらなきゃじぶんには価値(勝ち=幸せ)がない」ことを





証明するために、またエネルギーを使う。



















悲しいかな



それがこのひとの人生の歩きかたなんです。



















このひとの常識は、「勝ち組、負け組み」といった




いつまでたっても時代遅れ的な、垢抜けないひと(思考の状態)。









あるときから、成長してないのだから、そうなって当たり前。
















『今』の時代は楽しみ組み♡





HAPPYを選ぶひとの当たり前。


















本来ひとは、成長(満足)すればするほど、器(HAPPY)が大きく成るので




エネルギー(やりたいこと・できること)が深まり、増えていく。


















ですが、こういうひとは



動くたびに、マイナスが増えていく。=エネルギーが消耗していく。











※そのわたしが「今ここ」に気づくことがチャンスっ♡























表に出すのは、わたしの付属するもの(役割)じゃなく




今ここにいる、わたしの大好き(目的)。(=なんのためにここにいるのか)
















目的を忘れない努力を忘れない。















そこ(底=本音)、ガンバル♡








※ちなみに、「本音(願望)」とは、他人さんからみると




めちゃめちゃよーちだったり、しょーもなかったり、意味不明だったりするので




そこ、世間の目に流されないで、認めてあげてねー♡ 笑




そこが軸(わたしの幸せ)ですよー♡ ♡ ♡




























ご立派な夢なんていらない。








じぶんが憧れたもの



それがどんなに小さなものでも、その「感覚」がわたしの幸せです。




















スケジュール帳に、ガンバって予定を埋めなくとも




大好きなひとから目をそらさないだけで、勝手にスケジュール帳に予定がはいるんです。










というか、いまのままで、やれることいっぱいあるよね。笑



















だから、スケジュール帳(わたしの人生)は




ムリして埋めるものじゃなくて、(チャンスのために♡ )空けとくもの。



















思考も、住まいも、スケジュール帳も




空間をつくることをガンバる♡


























すると。









「今ここに」必要のない荷物(役割=事情)をもっている力(魅力・エネルギー)は




本来あるべきところに戻ってきます。














「役割」や「新しいわたし」に繫がり




それぞれの部門のわたしが、誰かやなにかという




それぞれの役に立てる。










your happy  my happy♡




















「わたし(個性)」というものは




「目的 」で表現する。














ひとと仲良くなるのに



役割(事情)はいらない。











わかってもらうのに



役割はいらない。


















そいうことは、後から自然にわかるものだから。

















わたしのアピールは



なにものでもないわたし(大好き・困っている(改善している)こと=今していること♡ )




「行動」だけでいい。

















それがわかれば




「役割」のわたしの場でも、あるがままの安らぎ(=本当に欲しいもの)に





出逢えます。


















それはどういうことかというと?♪











結局は、シンプルなひとは憧れの誰かやなにかに向かっているわけではなく





どんなときも




わたしの幸せの方向=「目的」に向かっている♡













よーするに?♪(しつこいですね。すみませんw)
















「軸」は、大好きな誰かやナニカと思いきや?♪













わたしの、幸せという「感覚」。


















どんなひとも、生きる目的はおなじ(HAPPY)。















目的はおなじだけど、その詳細はそれぞれ♡



















自分を信じてね。


























 

ミルクレープ。



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ぬーんっ♡ ♡ ♡





ハーブスのミルクレープ♡ テッパンダゼー♪♪♪













甘いものが大好きなひとも、苦手なひとも



暑かろうが寒かろうが、お腹がいっぱいだろうが



ウマイもんはウマイっ♡ ♡ ♡















美味しいところ、楽しいとことに




ひとは集まる♡

















朝から2つも食べちった。ヘヘヘ♡















***








カルペディエムに新しい仲間が増えたよー♡ ヾ(≧∇≦)〃ワーイワーイ♪












来月は610号室だからねー♪間違えないでねー♪ヾ(≧∇≦)〃←ダカラアナタガイチバンシンパイダッツーノ

























嬉しいね。
















「ある」を「ない」にし、「ない」を「ある」にすることを



重ねた結果



恐怖でしかなかったものが、「ある」に変る。笑
















それも、ムリしてそうなったわけじゃなくて。














たまたま。(笑)













気づいたら、とかね。






















今まで、「そんなの常識。」「当たり前。」「普通はこうでしょ。」



とじぶんが大好きだったものが



あるときから、それを言ってるひとをみると、「ん?」。













違和感に変る。
















もしくは、嫌悪感すら。(笑)


















そうやって、じぶんの中の必要ない子を解放させてあげながら




「わたしの美意識」を取り戻して欲しい。














そしたらね、じぶんもまだ気づいていない



それぞれの部門の「わたし」にとって素敵なもの(出逢いたいひと・もの・こと)が



ワラワラと集まってくるから♡






















昨日もね、参加してくれた方が




楽しすぎて、ウカレポンチになりすぎて



新しいわたしに出逢えたことに興奮しすぎて、車ぶつけた。って聞いて。。






その後も、やっちゃった系がモリモリでてきて、若干へこみーの。。と
























ちょーウケルーーーーー!!(爆)←オイ!



















てか、色んな意味でチャ〜ンスっ♪♪♪(気をつけてくださいね♡ w)←ヒトノコトヲワラッテイルバアイデハナイ



























それくらい、解放されたがってる子がいたんです。





それを今まで、車破壊しちゃうくらいのエネルギーで



人生をかけて、押さえつけていたんです。












その「新しいわたし」は、もとからいた子。





そのやっちゃった系の子は


本来、いなかった子です。
































そう思うとセツナイよね。












だからこそ




この「感覚」を忘れない努力を忘れない。



という意味も、またひとつ深まり浸透する。


















だからこそ




「もう、そんな思いはさせないからねっ♡ 」って。











「わたし」が「わたし」に約束(決断)してあげられる。






「わたし」が「わたし」の信頼を取り戻すために。

















感じて欲しいのは、それくらい




「これがわたしよ!」と握り締めていたもの、信じて疑いもしなかったもの




じぶんのスキキライ、エテフエテが




いかにイイカゲンかを感じてもらえれば、きっとこの先も色んな意味で




じぶんを広い視野でみてあげることができるからね、ということ。





















そして、ただ歩くだけ、ただポージングするだけで



こんなにも心地よく、「解放されるわたし」があるということ。笑














そしてその解放(渋滞の軽減)や




目覚め(未まで使っていなかった思考回路を使う)こそが



これからの人生にどれだけ味方になってくれるか。












いろんなことを考えているようで


「ひと」というのは、ほとんどおなじことしか考えてないからね。


















ということで、前置き長くなっちゃいましたが



前回のつづき。

















もう、そんなスイッチのはいりかた(行動)をやめる。









と、わたしがわたしに約束する。















目の前のひと・もの・ことがどうあれ






「わたし」が「わたし」の信頼(愛)を取り戻すために




わたしという感情(=思っているつまらんこと)はさておき





すべての行動(軸)を、憧れのひと(思考の状態)に切り替える。






















大切にされるひとって



やっぱりそこには、表面的なものではなく



信頼関係というものが存在するから。

















自分への信頼がなくなるような行動を




(目の前の損得(感情)に反応して)




わざわざ選ばない。





















信頼関係があると



ひとは、本当に欲しい安心感を得られるので、自由に成れる。
















行動ないところに、結果なし。
















だから、「1mm」だけ



じぶんに一番近い場所から



実際に動いてみる。=やりたくないと思っていたことをやってみる。
















それはどういうことかというと



「役割」をとったところで生きる。
















ひとと仲良くなるのに




ひとにわかってもらうのに




主張なんていらない。

















個性と自我は違います。


















「個性」は、磨きアピールすれば、周りをもHAPPYで巻き込みますが











「自我」は・・。





















もういいですね。笑























「役割」を抱えていれば、どこか安心していられます。





だけど、「役割」を外してひとと向き合わないかぎり



本当に欲しい安らぎは得られない。























あたまピロピロ?











大丈夫ですか?笑

















改めます。笑




















love continue・・♡
















 

抹茶のソフトクリーム。



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「やっと逢えたね♡イヒヒ」












お墓参りのため京都へ。








高台寺さんのお茶屋さん。










ここのお抹茶のカキ氷が激ウマで



毎年楽しみににここに来ます♡ ウヒャヒャヒャヒャ←目的変ってますよー


















今年も楽しみにしていたのですが


雷さまがゴロゴロと。









いまから、まーくんさん家&わたし家の、お墓参りのはしごをするので







「そんな食べてる時間ないよ。



それに、後でひとちゃん好きなcafe行くんやろ?」と。












「うんっ♡ もち行くでー♪」














でも、(それとこれとはまったく別の話しで  )












「甘いもの食べなきゃ、あたしゃ一歩もあるけませーーーーんっ!」←3歳児か!













ソフトクリームかってもらいました♡ ウヒャヒャヒャヒャ




















え?3歳児のほうがまし?


































お抹茶のカキ氷も激ウマですが



お抹茶のソフトクリームも激ウマで



スッカリごきげんさんっ♡



























そんなこんなで、京都は40度。ヒエー








わたしのMUSTアイテムの帽子もこの日はかぶってられず(アタマガムレチャウゼ)




髪をアップにし、いざお墓参りへっ♪














ちなみにこの日のかぶりものは


フチの大きなドヤドヤ麦わら帽子っ♡













てか、髪をアップにすると



お気に入りの大振りのピアスが映えるのでテンション上がったー♡ ウヒー







(ってどーでもよすぎですみませんwww)

















お参りが終わる頃には


ゴロゴロなっていた雷もポツポツ降ってきた雨もどこかへ去り


キラキラの御天ト様が戻ってきました。











なので、二寧坂や三寧坂、清水寺あたりも


まーくんさんに連れてってもらって、のんびりブラブラ♪




ずっとその間食べ歩き♡シアワセジャ〜♪♪♪


















いっぱい写真とってもらったよー♪









まーくんさんはわたしの写真とるの上手だ。





なんか、いつも自然な感じで写ってる。







(へーこんなことしてんだー。おバカだなぁ〜www)



















そーいえば



ゆかちゃんもそうなんだな。










わたしの中では、二人にはすんごい共通点があって♡














だからなのか?♪









二人といるときのわたしに



緊張感がないから、そー写るのか?♪

















そんなことを、ふと感じていました。笑


















キンチョー感はないけど



その分



すべてのエネルギーを相手を想うことに使えていいべ♡ウシシ































京都のおうちでは、ご馳走がまってくれていて




この日は、ホントによー食べた食べたっ♪♪♪















あーーーっ♪







めちゃめちゃ楽しい、お墓参りDAYでしたっ♡ ♡ ♡ヾ(≧∇≦)〃シュワッチ!












***








もっと、じぶんの「感覚」を信じてみる。














世間の価値観を信じるのではなく



もっと、じぶんの大好きなひと(思考の状態)を信じて、現実と向き合い



なりたいじぶんは、じぶんで考える。













じぶんのフィルターを通し



LOVE&PEACEを感じて、行動を考える。












それが当たり前の世の中になれば



くるしむひとも少なくなるはず。


















「ガンバらなければ、わたしには価値がない。」









そんな想いも手放してみる。


















「好きに生きる。」




「決断」すると流れは変わります。


















わたしたちは、苦しむためじゃなく



楽しむために、この世に生をうけたのだから♡













だから、もう少しだけ



力を抜いて・・・・・・・・・・・













「みようかな?♪」






と思ってみるのもわるくないと思います。















大きく動こうとすると、そのときはよくても



また、動く前より疲れちゃったり、やる気なくなったりするからね。

















だから、ムリなことはやめる。















よーするに?♪







「よしっ!好きに生きるぞっ!」と「決断」したつもりになるのをやめる、ということです。


















言葉の表面だけをみてスイッチはいることをやめて




ちゃんと(=具体的に)じぶんで考える。









=じぶんがつい感じてしまう感じかた(パターン)をみる。








ということですよ。笑



















「よし!好きに生きるぞっ!」





といって、これを実際に具体化できるのは、心身ともに強化ができているひとか




よっぽど衝撃的ななにかに出逢った、運の良すぎるひとです。笑

















なので、まずは「かもしれない♡ 」を当たり前にする。













その、小さな小さな成幸体験を積み重ねる。













そしたら、「ホントに好きに生きてもいいのかな?♪」という



感覚が芽生える。















種もないところに



どんなに祈っても芽はでません。



















でもね、種(わたしの大好き)はちゃんとあるのです。














ただそこに、強力なフタ(自我=つまらない常識)が幾十にも重なっているので




その種に、じぶんにとって必要な




キラキラな光も水も染みないのです。
















なので、そのフタの上に新しく種を蒔き蒔きすることに



エネルギーを注ぐよりも



そのフタを少しづつとっていくことが先。


















化けの皮をはぐみたいに。。ヘヘヘ←コワイッテ






















そのお化け(つまらない常識)の皮の下には




めちゃんこキュートなべっぴんちゃん(わたしの楽しい常識)がいるからね♡ ウヒヒ































「誰でもできることを、誰もができないくらいやる」






ということも同じで、いきなりこんなロッククライミングレベルの過程を目指しても続くわけがないことを





自覚する。(なんのために心理学やってるの?♪by神♡ )




























「誰でもできることを、誰もができないくらいやる」








の前に?♪













「誰でもできることを、誰でもできるくらいやる♡ 」












































こっちが先。














この「決断」がまずです。笑


















それを当たり前にして



その当たり前(成幸)体験を増やして、次。次。次。



























で。





「誰でもできることを、誰でもできるくらいやることもできない」のならば




もうそれは、やる必要がないですよね。笑











好きでもなければ、困ってもない。













潔く諦めて


違うことにフォーカスしたほうがいい。








というか、そこにフォーカスしていることがもはやナゾ。笑















と?♪











ここまで、感じられたら(客観視できれば)




また、流れは変わります。











(困っていることも含め)



それが本当にわたしの目指したい場所なら♡





















なので、憧れの人だけをみるとなにをしていいかわからなくとも




そのステージに立っているひと(憧れの状態)は




憧れの人だけじゃなく、まったくじぶんの好みじゃないひとも、そこにいるわけで。







おなじような状況・状態のひとは、この世にごまんといるわけで。






















ということは?♪













そこにいるひとたちが、当たり前にできる必要最低源というものがある。笑



















過程はなんだったていいのです。







ようは、そうなればいいのだから。








だったら、その過程は楽しい方がいい♡



















なので、とりあえず



その統計(わたしの憧れに必要な最低源必要なもの)を集める。









思考部門・暮らし部門・家族部門・仕事部門・友達部門・仲間部門・ビューティー部門・趣味部門などなど




















憧れのひとだけをみると、(じぶんの事情によっては)眩しすぎてココロが折れてしまうことも




そうじゃないひと(=全体)をみることで









「あのひともこのひとも、過程を踏んだんだな。ナルホドナルホド♪」




「あ〜、そっかそっか、だから、とりあえずやればいいんだな。ナルホドナルホド♪」




「あのひともこのひともやってんだから、じぶんにもできるな。ウンウン♡ デキルデキル♪」









と思えるので、気が楽になるので、前に進みやすい。

















ここで気づいて欲しいのは、ここにいるひとたちは



いまここに関係ないお荷物(見た目・年齢・家庭の事情・過去の事情などなど)



は、まったく必要なかったということ。






=身軽♪=スムーズ♪



















夢を叶えたひとに共通していることは



そこにたいしての真っ直ぐな「想い」。












とか、たまたまとかね。笑













流れ?とかもあるあるですね。w






















「成幸者」には、共通点はないけれど




そうじゃないひとには、共通点があるんです。笑




























「あのひとよりわたしのほうが幸せ(まし・できてる・素敵etc)」




と、そんな安心の仕方はお下品な感覚(低い次元のエネルギー)をうけますが




前に進むために、色んな(全体の)視点を利用してみる。














※低い次元のエネルギーがダメじゃなくてわるくもなくて




そう思いながらひとをみているという視点に気づけたら(客観視できたら)チャ〜ンスっ♡



















「わたし」というものは、「ひとりのわたし」でできているわけじゃないので



それぞれの部門の、やりたいっ♡ できるっ♡ わたしからやってみる。







(そうすることで、ムリムリ〜なわたしもやってみたい!やってみよう!あれ?すでに重ねてた?♪



に繋がります♡w )




















シンプルな状態であれば、あれもこれもできるけれど




じぶんの事情によっては、ある部門の「わたし」だけで、いっぱいいっぱいになることもあるから




それだともったいないからね。






(本来、大好きなこと・必要なことは、あれもこれもできてて当たり前。代わりなんてない♡ )













↑これも、ダメじゃなくて、ここに気づいたひとはウルトララッキーガール♡


















素敵なひと(憧れ)をみるとわかるのですが



あれもこれもできる。しかもHAPPYはどんどん増えてるっ!!






















せっかく大好きでガンバってきたものが、ガス欠のまま走っていると(ベキネバ)




途中で車は壊れちゃう。














いままでやってきたことが



中途半端で終わってしまってはもったいないお化けがきちゃうかんね。

















できるだけ、ガス欠にならないように



エネルギー補給(対処対応)だけは忘れない努力も忘れない♡



















対処対応するには、「客観視」がまずですよーーーーーーーーーっ!!

































いそがしいね。笑







だから「大好き♡」 に向かっているひと、「困っている(改善したい♡ )」ことにむかっているひと





=「じぶんに夢中なひと」は、つまらないことを気にしている間はないのです。
















※ということが、当たり前にわかっていると


だれかやなにかのことを、あーだーこーだ言ってるひと(思考の状態)をみたときに


これまた、最高のチャンスに気づける♡












※あのひとよりまし⇒あのひとのほうがまし(HAPPY♡ )です



※わたしはちゃんとやっている=おなじ次元のひとです。











みえているひとにはこれがみえているので



たとえ思っちゃっても、かっこわるいので口に・態度に出さないように。

















だまる。(笑)


















これも、「だれでもできること」のひとつ。








そんなわたしに気づけたら、エネルギーの流れを変えられるチャンスです♡



















やはりのスタートラインは



わたし(大好き・困ってる)を知る(自覚すること)ことがまず。


















ということで、まとめると?♪














なにかに向かうときに意識することは?♪











肩の力を抜いて?♪





















もっと、お気楽に♡













































love continue・・♡





















 

メロンメロンケーキ。


P1010980.JPG





ハーブスのメロンメロンケーキ♡








一見こってりしてそうなのに?



ジューシーでうまいっ♡ ♡ ♡












夏のケーキだな♪




これならまーくんさんも、一緒に食べられル〜ンっ♡









うしししし♡








***





カルペディエム2回目〜♪♪♪




また、仲間が増えたよー♪ヾ(≧∇≦)〃ワーイワーイ♪













いつものスタジオも狭く感じてきて



来月からは、少し大きなスタジオに移動だよー♪♪♪













みんな間違えないでねーっ♪ヾ(≧∇≦)〃←あなたが一番心配です

























てか、よー笑ろたっ!よー笑ろたっ!












みんなマジだから余計におかしいんだねっ!













踊りつかれ・・・というよりも



あたしゃ叫びつかれたよー(笑)



















ここは保育園かーーーーーーっ!!!!





みんな好き放題っ♪(爆)




















みんなサイコーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ♡ ♡ ♡ヾ(≧∇≦)〃









愛してるよーーーーーーーーーーーーーーー ーーっ♡ ♡ ♡ ヾ(≧∇≦)〃

























ホントにね


みたことない表情に出逢わせてくれるの。












あ〜、こんなにも真剣な瞳をもっているんだぁ〜♡





こんなにも無邪気だったんだ〜♡





こんなにも喜んでる子がいるんだぁ〜♡










とかとか。。




キランキランな素敵な顔もってる♡ 
















それぞれが、それぞれのワールド(妄想?w)の中で



主役になってることが嬉しくて。












「わたし」の中に眠っていた「素敵なわたし」を



ザクザクみつけてくれるの。
















人生は宝探しゲーム。










タカラってのは、素敵な「わたし」。















すべてのことは、ただのきっかけで



「ちゃんと」そこにあるの。














終わりじゃなくて



繫がるために、そこにあるの。

















思考(わたし)がカタイままだと


いくらガンバっても


自由にはなれない。















みんながんばってる。












でも、余裕があって




内からキラキラしているひと。








褒めて欲しい、かまってほしい、認めて欲しい、感謝が欲しいと




ギラギラしてるひと。


















自由であれば



じぶんで考えられるようになる。

















好きなことをして生きているひとは



ココロにいっぱいの栄養(HAPPY)を蓄えているのでイザというときも



それがグチにはならず、前向きにガンバれる♪



















本当にコワイと思うことは



つまらないわたしを繰り返すことではなく



そこに、なんの疑問もてなくなること。

















こんなにも自由で



選択肢が無限の数ほど丸見えの世の中になったというのに



なぜわざわざ、今更、常識というものを観に着ける必要があるのか。

















「正解(終わり)」が欲しいひとには



とうてい理解できないことかもしれないけれど。












壊れないと、カタかったことにも気づけない。























あれ?なんの話しだ?笑







戻ります。



















そんな、夢中になっている姿をみせてもらえることが




本当に嬉しくて。












やっぱわたしが幸せにしてもらってるなぁ〜♡ と



叫びまくりながらもwww、思っていました。
















成長させてもらっているのは


いつもどんなときも、「わたし」です。
















どんだけツイてるんだと、味わいかみ締める。





とまた、感謝が溢れてきてとまらんぜよーっ♡  ラッキ〜♪






















お話ガラリと変わりまして。








このところ、吐きそうになるくらいの不安なわたしを引きずっていましたが



その温度の高さに、かなりドキワク♡












こんなこと「わたし」にはめったに起こらないから。













その場合、ただちに退散しますので。笑
















でも、わたしの事情により



逃れられなかった。












できない、やらなくていい理由(事情)はモリモリでてきます。




不安があればあるほど、思い通りにならないことや、めんどくさいことがあればあるほど



いくらでも事情はでてきます。















でも、結局は



こんなにも大好きな中にいるのに



やめてどこいくの?♪


















「行(生)くとこないですやんっ!!!!」


















その答え(感覚)は、やらなくとも観えている。










だから、それをやる必要はもはやないわけで。



※もちろん、逃げたほうがHAPPYな方向はいくらでもあります♡


















どこに行ったって、この「わたし」の



嬉しい♡ 楽しい♡ 大好き♡ の感覚は得られないよ。















それを得たいと思ったら、この世界(感覚)にいたいのならば



ここ通過しなきゃ



それ以上の感覚(わたし)にも出逢えないよね。

















そうです。大切なのはここから。





通過する方法なのです♡

















ごちゃごちゃといっとりますが



スタートラインにもきておらず



まだ、なにもはじまってません。笑


















と、そんなこんなで。。












6日目にして霧が晴れ



穏やかな(シンプルな)エネルギーが戻ってきました。ワーイ♡ 


















なかなかの温度だったのですが


わたしの事情により


今回は、急ぎで元に戻したかったので、ちょっとガンバりました。笑

















この6日間やったことといえば、いつもと同じ。







「気づく」⇒「修正」











☆詳細はコチラ☆




↓  ↓  ↓  ↓





♡ 自分の思考パターンに気づく(ただみる)。



♡ 大好きにフォーカスする。



♡ いつもの逆を行く。



♡ いまここに集中する。














これはなにを意味しているかというと。













「わたしを信じる。」
















外野の声は聞こえても聴かず


わたしを信じて行動するんです。















聞いちゃったものはちしょうがない。笑







気になって仕方ないのもしょうがない。笑







わたしの事情(シタゴコロ♡ )により



今後も逃れられないものはしょうがない。笑



















すべて最高のタイミング♡




「わたし(憧れ)」が試されてるだけ。
















「オーダーしましたよね?♪」





「さらに素敵になれますけど、どうすルン?♪♡」




                  by神様














その昇級のチャンスを



「いまここ」に得ただけ。


























「それでもわたしを信じられる?」




「本気でよくなりたいと思ってますか?」























ただひたすら、これの繰り返し。反復練習ですな。








ムズカシイことなんてなにもなく、ただ繰り返しやればいい。








このときに、(方向)を間違って意味がないので、そこはかなり意識的に。











「修正」というのは、ただやみくもに修正するのではなく・・というか



それでは修正になっていません。した気になっているだけ。
















キモチ(した気)だけでは



当たり前ですが、夢(なりたいわたし)は叶いません。



















my HAPPY(憧れ)の方向 に修正(行動)♡



※やるも行動、やめるも行動、とまるも行動

















そんな当たり前のことをしていくと、必ず元(=シンプルな状態)に戻る。













「もっと楽しみたいっ♡ 」「もっとよくなりたいっ♡ 」「もっとがんばりたいっ♡ 」














スムーズに叶うのは、その気(したい♡ )になって



行動しつづけたひとだけ。




















たったこれだけで、だれでも簡単に



HAPPY(なりたいわたし)になれるんです♡ ♡ ♡

















しかもその方向には



もれなく「おまけ」=周りもHAPPYに♡



が必ずついてきます。
















わたしの事情(人生)は、わたしの周りでできています。




なので、わたしの周りが幸せでない場所に、わたしの幸せはないのです。












どこまでもシンプルに考えると



道(未知=みえない光)はみえてきます。























不安すぎて吐きそう。。←オイ(笑)





という同じ濃さのHAPPY=穏やかな(熱い)エネルギー♡





が、「いまここ」にわたしを包んでくれています。





















あ゛ぁぁぁ〜〜〜〜〜っ!!


気づいて良かったーーーーーーーーっ♪♪♪



食欲なくなって、痩せちゃうかと思った!笑














マジ焦ったーーーーーーーーーーーーーーっ!!!!





















え?そんな心配はわたしには必要ない?


















ごもっとも!♡ 笑




















そこに終わりなんてものはなく



「わたし」が成長すればするほど



その素敵トラップは、なかなかハードなものに。。ニヤリ♡ ←ドヤw



























みんなガンバってる。







だれもが求めてる。







おなじはずなのに。


















キラキラしてるひとと




ギラギラしてるひと。

















そのヒント(答え)はいつも目の前にある♪
















また1mm


その違い(無意識の差)がわかることが嬉しくて。














ひとさまのことじゃなくて


いつも「わたし」のことです。

















だから心理学はやめられないっ♡













うひゃひゃひゃひゃひゃ〜♡























love continue・・♡






















 

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