みたらしだんごは飲み物です。

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

FullSizeRender.jpg

 

 

ベリーの自主練Day♪

 

 

スタジオにてオヤツー♡

 

まずは腹ごしらえっと。

 

 

「まるで飲み物のような美味しいみたらしだんご♡」があると小耳に挟み。←セレブトモジョーホー

 

二ノ宮商店街の中にある月ヶ瀬さんにGO〜♪

 

 

でもこの日はゲットできず。。アラ

 

(みたらし団子は3月4日からだそうな〜♪)

 

 

でもわたしく、もう口が「飲み物のようなみたらしだんご!♡」

 

ということで、とろけるようなみたらし団子をもとめ、スタジオの近所をウロウロ〜

 

すると大丸で、京都の桂にある井津美屋さんを発見♪

 

どの和菓子も美味しそうだったのですが、あると全部食べちゃえるひとなので笑

 

みたらし団子だけGet♪

 

 

 

FullSizeRender.jpgvbn.jpg

 

 

そして森屋商店さんのコロッケたちもGetしスタジオへ♪イエイイエイ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FullSizeRender.jpgb.jpg

 

 

この罪悪感なく、甘いものや揚げ物が食べられる幸せ〜〜〜♡

 

 

この「感覚」が欲しくてベリーをしているといっても過言ではありません。

 

「ベリー」だけにフォーカスしてたら、きっともうやめています。笑

 

ベリーに限ったことではないのですが、他にもたくさんあります。

 

自分を大好きになるために「罪悪感」にフォーカスすると続けられること。

 

(「罪悪感」はわたしを素敵に変えてくれるパートナーです!♡)

 

 

 

自分のどこにフォーカスするか?

 

「大好き」「憧れ」にフォーカスするといい場合。

 

逆に、その反対の心理にフォーカスするほうがいい場合。case-by-case!

 

でも、目指している方向はおなじ♪という真実♡

 

 

その時々で、テンションがコロコロと変わる「感情」というものはただ眺めるだけでいい。

 

あるものを変える必要はありません。あるんだからしかたない笑

 

軸にするのは心根。すると不思議なことが起こります。

 

 

 

逆にいうと、「感情」にフォーカスして生きていると

 

常にぶれているので、特に何もしていなくともクタクタになります。

 

 

 

ぶれるのは当たり前。でもぶれるのは表面であって軸は安定。

 

お天気がコロコロ変わるたびに、家が移動、崩壊していてはいつまでたっても日常は落ち着きませんよね。

 

(雨が降っては流され?雷が鳴ると壊れ?曇りの日は土に埋もれ?晴天の日は素敵な家が出現!?・・・。)

 

なかなかにイリュージョンです。

 

まぁ、それはそれでいいのでしょうが。笑

 

そんな人生、わたしにはしんどすぎてムリ〜〜!!

 

というかたは、この世に存在する「素敵な法則♡」で脱出♪

 

 

 

 

 

自分の「心根」に気づけると物事はスムーズにいく♡

 

という、めちゃめちゃシンプルな法則があります。

 

でも、自分に自信がなかったり、不平不満や焦りや不安でいっぱい!

 

という心の中がおしいと、そのチョイスも間違えます。

 

「心根」に気づけなければ元も子もない。

 

 

せっかくいい感じになってたのに〜〜

 

また元に戻ろうとするあるある。笑

 

それもまた、このゲームのおもしろいところ♪

 

でも「感謝」にヒットできたとき、それは簡単にどんでん返しできます!♡

 

 

ようするに、なんど間違えてもいいんです。

 

神様は優しい。一生懸命なひとを見捨てたりしません。

 

 

「良くなりたい!」と、自分から目をそらさないひと

 

がんばっているひとをちゃんと観てくれています。

 

だから、「いまここ」に何度でもやり直すチャンスを与えてくれています♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タベヨウゼタベヨウゼ〜♡♡♡

 

FullSizeRender.jpgbv.jpg

 

 

いまやっているソロの振り付けがミュージカルのような映画の予告のような

 

サスペンスアクションファンタジーみたいなー♡ドナイ?

 

めちゃめちゃカッコイイ振り付けなんです!!♡キャー

 

今のわたしが踊るとヘンテコリンすぎるんだけど・・・。トオイメ

 

相方ちゃんが、まさかの褒めてくれたので嬉しい〜♪♪♪笑

 

ガンバルゾーー♡

 

 

 

また、いつか舞台に立てたら、観に来てくださーーーいっ♪♪♪

 

 

4057cecf186cf7b46b244d5e8e88a5428f0c7f07n_5148051.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デュオの衣装、こんなのかわいいね〜♡♡♡

 

 

tida.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

明日はSHOWに行ってきまーーーすっ!!♪♪♪

 

トライバルフュージョンはアートだ〜〜〜♡♡♡ヒューヒュー

 

 

76866638.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


引き寄せヨガ♡

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

 

o0586039113593052028.jpg

 

ヨガのクラスがスタートして、そろそろ半年・・

 

その頃から、毎週通ってくださるお客様。

 

すんごい体が柔らかくなってビックリ!もうすぐ開脚もベタ〜〜〜♡!

 

(こんな短期間に人の体って柔らかくなるんだ〜ヘーヘーヘー♡)←オイ!

 

私自身、目の前で起こる現実に初体験させてもらっています。笑

 

 

難しいポーズもできるようになり、「素晴らしいっ!」のひとことにつきます。

 

いつもその頑張る姿に感動〜

 

※ヨガのがんばる=力みがとれる(ことです♪)

 

 

なにが嬉しいって、体が柔らかくなったことや、難しいポーズがどうの・・ではなく

 

そのひとの中にある波動がどんどんと変わっていくこと。

 

波動が変わると、起こる現実が変わってきます。

 

そのひとの中に芽生える「自信」。

 

「自」分を「信」じる力が芽生えます。

 

「自信」=「安心感」なので、無条件にココロもカラダも緩んでいきます。

 

そうすると、壁(いらぬ固定観念)がなくなり、あらゆることに前向きになってゆきます。

 

それが、彼女の夢をどんどんと叶えていく。

 

 

手の届かないと思っていたひととお友達になれたり!!

 

ツレナカッタ彼が優しくなっちゃったり!!

 

婚約しちゃったり!!

 

ヒエーヒエーヒエ−!!

 

身体が緩めば願い事がどんどん叶う!!(まさに引き寄せヨガ!♡キャー)

 

 

何かをはじめることって実はとても簡単で

 

本当のスタートはその後。「続ける」ことなんです。

 

そして、「続ける」にはコツが必要です。

 

ひとは、いいときばかりじゃないから。

 

「続ける」ってカッコイイ♡

 

 

 

 

 

 

o0480064013684071101.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

lgf01a201309020300.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


甘い朝♡

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

 

FullSizeRender (1A5).jpg

 

 

sweetな朝♪

 

テンション上がりすぎます♡笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んbhjgFullSizeRender.jpg

 

 

オーブンで溶かしたチョコレートの上にナッツたち♡

 

もうね、この組み合わせが大好きなんですよ〜〜〜♡♡♡

 

カミ〜〜〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぽいうFullSizeRender.jpg

 

ホワイトチョコと苺♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前にね、GODIVAでやったんですフフフ

 

 

 

 

 

ドキドキドキドキ

 

なぜかいけないことをしているような・・♡グフフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セレブになった気分になりました♡

 

オッーホッホッホ〜♪←タンジュン

 

 

hjくFullSizeRender.jpg

 

あぁ、わたしのハートって

 

チョコレートひとつで、こんなにも変化があるんだって♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、今回はリンツ♪笑

 

 

m、hFullSizeRender.jpg

 

ドキドキ・・・はしませんが (オイ)

 

めちゃめちゃ楽しい朝です♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしの日常には「トキメキ」というスパイスが・・・

 

 

hjきFullSizeRender.jpg

 

must♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


スモーブロー de 朝ごはん♡

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

 

trFullSizeRender.jpg

 

 

とっても美味しいローストビーフをGETしたので

 

この日は、オープンサンドで朝ごはん♪

 

「ローストビーフの王様」っていう名前ついてた笑

 

ウマシ!!♡

 

 

 

 

 

 

 

ghjFullSizeRender.jpg

 

 

お隣は生ハムで♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きまして〜次の日♪

 

 

bんmkjFullSizeRender.jpg

 

 

お野菜deオープンサンドな朝ごはん♡

 

(楽しすぎて、しばらくオープンサンドが続きます笑)

 

 

乙女の性!見た目大切♪

 

朝からテンション上がります♡グフフ

 

ダレガオトメヤネン

 

 

 

 

 

 

 

 

nんmbFullSizeRender.jpg

 

 

ホワイトマッシュルームやブラウンマッシュ、蕾み菜などお野菜でヘルシーに♪

 

 

 

 

 

 

 

と思ったけれど・・・

 

あたしゃやっぱり肉が好きぃーーーっ!!♡

 

 

mんhgFullSizeRender.jpg

 

チキンハムを作っていたので、後でそれのっけました笑

 

マッシュとチキンは相性抜群♪

 

ローストビーフ、もっと残しとけばよかった!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

オープンサンドといえば、北欧では郷土料理

 

ライ麦パンになんでものっけてしまいます。

 

 

ライ麦パン(100%)は、グルテンフリーなので美と健康にはもってこい♪

 

好みがあるので、なれていないと食べにくさが否めませんので

 

そのときの気分、大好きなパンで楽しみます。

 

んgFullSizeRender.jpg

 

lovelovelove

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


節分の日!?カラフルキンパ de 大ボケランチ♡

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

sだFullSizeRender.jpg

 

 

ワーイ♪節分ランチ〜♪

 

カラフルキンパが作りたくて、この日を待っとりました!

 

日本は素敵だなぁ〜

 

こうして暦を感じられること、暮らしを楽しめることがたくさんあって

 

アリガタヤアリガタヤ〜♡

 

 

 

 

 

 

メニュー♪

 

◎ほうれん草とたくあんとキムチと黒ゴマでまわりを囲んだカラフルキンパ

 

◎菜の花の辛し和え

 

◎イワシの実山椒煮

 

◎はまぐりとワカメのおすまし

 

and more・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

bvcFullSizeRender.jpg

 

 

本当(想像上)は、もっと美しい仕上がりだったは・・ず・・

 

でも、誰かにみてもらうことが一番の成長になるので

 

一生懸命作ったのでみてあげてください

 

そのうち上手になります♪(と思います)←ビミョ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、この豆皿も、Maduさんで購入した作家さんのもの♪オキニイリ

 

 

あsFullSizeRender.jpg

 

 

たくあんは作れないのでデパ地下で購入〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きな赤カブの甘酢漬けは

 

たくさん作りました♪

 

 

FullSizeRender.jpg

 

 

色の鮮やかさと甘酸っぱさに

 

テンション上がるぅ〜♡

 

 

 

 

 

 

 

あFullSizeRender.jpg

 

 

 

 

 

 

で・・・実はこの日は2月4日!

 

オワッテマスヤーン

 

 

 

 

前の日(2月3日)に出かけたとき←2月2日だと思ってるひと

 

デパ地下で、太巻き売り場の活気がすごいなぁ〜

 

世間は前の日から買うんや〜(ナンデ???)

 

なんて思っていて。

 

 

こたうめのお散歩のときも、全身まっかっかタイツにメイクをほどこしカツラをつけて

 

鬼のパンツをはいた近所のパパ衆が

 

子供たちに豆をまかれて逃げ回っていたりと

 

なんだか日本も変わったなぁ〜

 

前夜祭でこんなに盛り上がるんだ〜♡(テカセツブンノゼンヤサイッテナンダ???)

 

てか、最近の子育て事情は、行事ごとが本気だなぁ〜アメリカンだなぁ〜♡なんて

 

思っておりやした・・・

 

 

翌日まで。

 

 

 

ドヤ!(ナンデヤネン)

 

 

 

 

 

ザンネンなひとって、間違ってるひとじゃなくて

 

間違ったことに気づかないひとなんですよね〜〜〜

 

直しようがない

 

オッホッホッホホー♡

 

 

dsfFullSizeRender.jpg

 

もち、うちの男子たちはこのことに

 

驚きもせず。

 

おけいちゃんにも、「さすが母っ!笑」

 

名古屋から、お褒めの言葉をいただきました。

 

フフ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


米ナスのボロネーゼ de 朝ごはん&お昼ごはん♡

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

 

sdfgFullSizeRender.jpg

 

 

一度やってみたかった米ナスグラタン

 

厚揚げとモッツァレラ de ボロネーゼ♪

 

はじめてだとよく失敗するので、まーくんさんに出す前に

 

わたしでお試し。

 

失敗の一番の原因は、早く食べたすぎて雑になってしまうこと。

 

わかっているなら直せばいいのに、途中から記憶がなくなります。

 

今回ももちろん!

 

エバッテイルワケデハゴザイヤセン

 

フィリングを作っているときに美味し過ぎて、その後の記憶が・・アア

 

でもイイサイイサ。

 

まーくんさんのときに、ちゃんとなっていれば♪

 

 

 

fghtFullSizeRender.jpg

 

テキト〜〜〜〜w

 

毎回思う。こんなはずではなかったと笑

 

 

この日の朝ごはん、他のメニューは

 

糸こんと葱と塩きんぴら、手羽中の塩焼き、and more・・

 

 

 

 

 

 

 

そしてお昼になりまして

 

まーくんさんのランチ御膳♪

 

 

ghtrFullSizeRender.jpg

 

 

最近は、豆皿をハシ置きにするのがマイブーム♪

 

豆皿の使い道が増えて

 

集めることもさらに楽しくなってきました

 

 

モノもわたしも使ってあげてこそ♡

 

だと思うので

 

 

まだまだ、おしゃんなモノをみても

 

「これどーやって使うんだ?」なんてことがありすぎて。

 

いろんなものを使いこなせるようになりたいなぁ〜

 

 

 

 

 

 

 

ghtyFullSizeRender.jpg

 

 

わたしのときに忘れていたパン粉。

 

これひとつで、見た目も食感も。

 

仕上がりが違ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

rちぇFullSizeRender.jpg

 

 

で、安定させるためにナスの底をスライスするのですが

 

わたしのときは、スライスしすぎて具がもれしゃんさんに!オーノー!

 

まーくんさんのときも、もれしゃんさんに!(学べ)

 

でもしっかりガードできました・・笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いちおうでけたぜ♪ヘヘヘ

 

fghrFullSizeRender.jpg

 

Let's enjoy life♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Today's breakfast おにぎりvrs♡

 

 

htbんhgFullSizeRender.jpg

 

 

まーくんさんとお蕎麦屋さんに行ったときに

 

イワシの実山椒煮と茗荷がとても美味しくて感動〜

 

我が家はこういうものを食べる習慣がないのですが

 

さっそくマネっこ♡

 

スグニエイキョウサレマス。ハイ

 

 

 

 

 

圧力鍋で骨まで美味しく

 

茗荷もcuteなピンク色に♪

 

 

んmkhFullSizeRender.jpg

 

 

・・・メニュー♡

 

・ごま塩おにぎり

 

・出し巻き

 

・イワシの山椒煮(実がなかった)

 

・茗荷の甘酢漬け

 

・冷奴のニンニク味噌のっけ

 

・焼き空豆のブルーチーズ和え

 

and more・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きまして〜

 

 

んmkjgFullSizeRender.jpg

 

 

・・・メニュー♡

 

・味噌ニンニクのっけおにぎり

 

・出し巻き

 

・くるみとじゃことカシューナッツの佃煮(カルシウム宝庫なオヤツにもっ♪)

 

・牛肉のしぐれに(まーくんさんのハハの味♪)

 

・人参とナッツのバター炒め

 

・ひじきの白和え

 

and more・・

 

 

 

 

 

 

 

hgじゅtFullSizeRender.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きまして〜

 

 

 

gfFullSizeRender.jpg

 

 

 

カオマンガイをしたときに残った鶏ごはん de♪

 

 

 

・・・・メニュー♡

 

・パクチーと天たまで、なんちゃってたぬきおにぎり

 

・秋刀魚の開き

 

・チキンとほうれん草と赤玉ねぎのバルサミコドレ和え

 

ドレッシングウマッ!♡

 

(朝からすりおろしニンニクinドレッシングdeズビバゼン・・)

 

 

・とうもろこし

 

出し巻き食べたかったけど、間に合わず・・←魚が焼けてしまった

 

そこに黄色い君がいたから置いてみましたが。

 

ナンカチガウ・・w

 

and more・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FullSizeRender.jpg

 

Happy Happy enjoy mornig!♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


まーくんさんのランチ御膳♡

 

んkhrFullSizeRender.jpg

 

 

シンプル笑

 

まーくんさんオンリーのランチはあまりおしゃれ感を出さないように・・

 

好きなものは多く、それ以外は飾り程度にw

 

 

 

 

 

セレブ友とランチにいったとき、市場に連れて行ってもらい

 

GETした油かす。(なかなか手にはいりません)

 

名前が残念でなりませんが、栄養たっぷりで、これひとついれるだけで

 

野菜炒めが激変!♡

 

 

 

 

・・・メニュー♡

 

・油かすの野菜炒め

 

・出しまき

 

・くるみとちりめんの佃煮(カシューナッツもinしてみたー)

 

・イワシの山椒煮

 

・粕汁

 

 

 

 

はしおき、はし、豆皿、お皿、粕汁の器、トレイ・・・

 

all Maduさん♡

 

ドンダケスキヤネ〜ン

 

 

 

 

 

 

 

そして、最近のお気に入りのpic♪

 

hjgytFullSizeRender.jpg

 

 

赤い水玉の中のイワシ・・♡

 

イトシイスギマス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きまして〜

 

 

ytrんmkjhtFullSizeRender.jpg

 

 

・・・メニュ〜♡

 

・鶏ミンチとしいたけと生姜のシソ巻きハンバーグ

 

・水菜と大根のちりめんじゃこのサラダ

 

・ひじきの白和え

 

・冷奴のミソにんにくのっけ

 

・おくらとたまねぎのお味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んjkyrbんjhgdFullSizeRender.jpg

 

 

この子万能っ♪

 

味噌ニンニク、豆板醤も入れてピリ辛に。

 

野菜系はもちろん

 

ホイル焼きでバターと一緒にinすると

 

キケンな食べ物に・・♡(ハシガトマリマシェーン)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

bんjhgdFullSizeRender.jpg

 

 

 

ちなみにコチラもオールMaduさん♡

 

白のお皿は作家さんのもの♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きまして〜

 

てんぷら御前♪

 

 

FullSizeRender.jpg

 

菜の花のてんぷらが美味しかった〜♡←ツマミグイ

 

もうすぐ春ですかね〜

 

ソワソワ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


かぼちゃのグラタントースト de 朝ごはん♡

 

 

ghjtんmhFullSizeRender.jpg

 

 

チーズノプールデスヤーン♡

 

 

 

 

前日のかぼちゃのポタージュが美味し過ぎて(ジブンデイッチャッテマス)

 

グラタントーストにしようと、残しておきました♡グフ

 

 

チーズかけすぎて、かぼちゃ感ゼロですが笑

 

 

 

 

 

 

 

dんmjhfFullSizeRender.jpg

 

カボチャモチーズモターーーーップリ!!♡♡♡ギャャャーーーーー←オイシスギテキゼツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早く食べたすぎて

 

盛り付けがてきとーすぎる件について・・

 

また後日反省会。ハイ

 

 

んmjhfFullSizeRender.jpg

 

Happy moning♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


| 1/1PAGES |

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
<< February 2017 >>

profile

selected entries

categories

archives

recommend

search this site.

others

mobile

qrcode